Багато людей знайомі з застереженням про те, що не можна хрустіти пальцями. Черговий міф розвіяла в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун в Facebook, передають Українські Новини.
"Не хрусти пальцями, тому що це шкідливо, будуть тремтіти руки і почнеться артрит! Багато хто з нас не раз чули такі застереження. Пояснюємо, що відбувається з суглобами при хрусті, і чи це є шкідливим для вашого здоров'я", - написала Супрун.
Перш за все, варто розібратися, чому виникають різні звуки, коли ми рухаємо суглоби.
Зараз найбільш переконливою є теорія, яка вказує, що звук хрускоту може виникати внаслідок тріскання пухирців газу, що утворюються в синовіальній рідині.
Ця рідина заповнює порожнину між суглобами і запобігає виникненню тертя. Речовина у своєму складі містить гази (кисень, азот, вуглекислий газ). Коли рухається суглоб, через збільшення простору, зміну тиску і різну щільність газів, з них утворюються бульбашки, які при лопанні створюють звук хрускоту.
Однак серед науковців досі немає 100% впевненості, що це відбувається саме так. Тому час від часу проводяться різні дослідження, які то підтверджують теорію бульбашок", то спростовують, то знову підтверджують.
Найбільш популярні дослідження проводилися з використанням МРТ та ультразвуку.
"Тому якщо після прочитання цього поста у вас виникло сильне бажання "похрумтіти" пальцями - не обмежуйте себе. Але не зловживайте, адже існують дослідження, які вказують, що через надмірний хрускот суглобами може виникати набряк рук і м'язова слабкість", - підсумувала Супрун.
Як повідомляли Українські Новини, Супрун заявила, що протяг не загрожує здоровій людині.
Раніше Супрун закликала жінок відкрито говорити про "критичні дні".
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.