Многие знакомы с предостережением о том, что нельзя хрустеть пальцами. Очередной миф развеяла и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook, передают Українські Новини.
"Не хрусти пальцами, потому что это вредно, будут дрожать руки и начнется артрит! Многие из нас не раз слышали такие оговорки. Объясняем, что происходит с суставами при хрусте, и является ли это вредным для вашего здоровья", - написала Супрун.
Прежде всего, стоит разобраться, почему возникают различные звуки, когда мы двигаем суставы.
Сейчас наиболее убедительной является теория, указывающая, что звук хруста может возникать вследствие лопания пузырьков газа, образующихся в синовиальной жидкости.
Эта жидкость заполняет полость между суставами и предотвращает возникновение трения. Вещество в своем составе также содержит газы (кислород, азот, углекислый газ). Когда двигается сустав, из-за увеличения пространства, изменения давления и разной плотности газов, из них образуются пузырьки, которые при лопании создают звук хруста.
Однако среди ученых до сих пор нет 100% уверенности, что это происходит именно так. Поэтому время от времени проводятся различные исследования, которые то подтверждают "теорию пузырей", то опровергают, то снова подтверждают.
Наиболее популярные исследования проводились с использованием МРТ и ультразвука.
"Поэтому если после прочтения этого поста у вас возникло сильное желание "похрустеть" пальцами - не ограничивайте себя. Но и не злоупотребляйте, ведь существуют исследования, которые указывают, что из-за чрезмерного хруста суставами может возникать припухлость рук и мышечная слабость", - подытожила Супрун.
Как сообщали Українські Новини, Супрун заявила, что сквозняк не угрожает здоровому человеку.
Ранее Супрун призвала женщин открыто говорить о "критических днях".
Кто мы такие: О нас и Контакты. Как мы пишем новости и наши принципы: Редакционный кодекс. Мы старались, если вам понравилось – задонатьте.
Если Вы заметили орфографическую ошибку, напишите нам.