Жизнь 2018-10-15T04:20:30+03:00
Українські Новини
Ягоды годжи, киноа и другие суперфуды можно заменить дешевыми аналогами: список

Ягоды годжи, киноа и другие суперфуды можно заменить дешевыми аналогами: список

Дорогие суперфуды можно заменить на более дешевые аналоги. Об этом сообщает "ТСН.ua".

Так, лен почти эквивалентен чиа. Секрет заключается в том, чтобы получить витамины - семена надо измельчить.

Ягоды годжи легко заменить облепихой, богатой на провитамин А.

Киноа в 30 раз - более дешевой гречкой. По питательности и белковым составом они одинаковы, когда их сварить.

Издание также отмечает, что по содержанию Омега 3, витаминов А, Е и Д сало не уступает авокадо, но его никто не продает, как суперфуд.

А в Италии тыквенные семечки считают суперфудом и настоящим афродизиаком, а в Украине продают за копейки. Его приравнивают к устрицам, потому что в нем богатое содержание цинка .

Как сообщали Українські Новини, диета с низким содержанием жиров может повысить риск ранней смерти почти на 25%.

Трамп бросил фастфуд из-за опасности ожирения.

Больше новостей о: Продукты Питание

Архив
Новости
Украина одержала победы на мировой арене - США и Константинополь поддержали Порошенко, - Голобуцкий 13:38
Порошенко назначил Столара новым "смотрящим" на выборах в Одессе и Киеве, - Лещенко 12:05
Патрульные протаранили друг друга и вылетели на тротуар. Фото:
В Киеве на пустой дороге патрульные на двух авто устроили ДТП и угрожали журналистам 20:32
Сегодня начинают курсировать новые беспересадочные вагоны в Польшу 08:00
Одна из пассажиров поезда, из-за аварии попала в аэропорт на час позже от заявленного времени. Фото: facebook.com/ukrdav
Экспресс в "Борисполь" сломался в третий раз, даже не выехав из Киева 17:23
Шансы действующего президента зацепиться за власть с каждым месяцем продолжают таять, - Тимошенко 15:13
Украина рассчитывает на помощь военных кораблей НАТО в Черном море 12:21
В польском Быдгоще сорвали концерт российского оркестра с криками "лапы прочь от Украины" 15:10
В Ирпене спасли замерзающего павлина. Фото: Фейсбук/Ирина Мурга
Под Киевом спасли замерзающего павлина, который сбежал от хозяев 09:01
Откроют елку 19 декабря в 19:00. Фото: Folk Ukraine
На Софийской в Киеве установили 27-метровую елку 15:26
больше новостей

ok