В Україні знизилася середня енергетична цінність добового раціону харчування. При цьому калорійність все одно суттєво перевищує норму. Про це повідомляє Державна служба статистики.
В 2017 році середня калорійність харчування становила 2994 ккал, а в 2018 році - 2978 ккал. За даними статистичного відомства, частка населення, енергетична цінність добового раціону харчування якого менше 2100 ккал, в 2018 році становила 24,8%, в 2017 році - 23,4%.
Норми фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах і енергії затверджено наказом Міністерства охорони здоров'я від 3.09.2017 №1073.
Норми відрізняються для різних вікових груп, залежать від статі та фізичної активності. Норма для осіб похилого віку становить 1600-2000 ккал.
Максимальна енергетична цінність в 4100 ккал встановлена для чоловіків у віці 18-29 років, працівників особливо важкої фізичної праці, з дуже високою фізичною активністю.
Наукові працівники, студенти гуманітарних спеціальностей, програмісти, контролери, педагоги, диспетчери у віці 18-29 років в середньому потребують 2450 ккал. Для жінок норми ще нижче.
Раніше Українські Новини повідомили про 10 причин, щоб почати їсти малину.
Також раніше був розвіяний міф про чорницю, яка покращує зір.
Міністр охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла про користь шовковиці, вишень і черешень.
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.