251

Лікує депресію, стрес та біль: Супрун порадила українцям слухати музику

Вчені стверджують, що музика - це не просто приємний бонус у нашому житті, насправді, вона здатна чинити значний вплив на наше здоров'я.

Про це повідомила виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в соцмережі Facebook.

"Для багатьох з нас музика - важлива частина життя. Ми часто звертаємося до улюблених пісень, композиторів або виконавців, адже окрема пісня може підвищити настрій, викликати приємні спогади чи просто заспокоїти", - написала вона.

За словами в. о. міністра, сьогодні це окремий напрямок терапії. "Як правило, музичну терапію застосовують додатково в різних видах реабілітації та лікування пацієнтів. Сертифіковані музичні терапевти - це музиканти з досвідом, добре розуміють, які емоційні реакції викликає музика, яким чином вона допомагає розслабитися і налаштуватися на позитивні емоції", - стверджує Супрун.

РЕКЛАМА

"Вони підбирають окремий стиль музики або навіть гру на музичних інструментах в якості терапії, яка допоможе людині у конкретній ситуації - пройти складний курс фізичної реабілітації чи заспокоїтися перед важливою операцією.

Така терапія різними способами може поліпшити результати лікування та якість життя пацієнта. Зокрема, впливає на ослаблення симптомів болю, нудоти, частоту серцебиття, тиск і навіть на функції імунної та ендокринної систем.

Крім того, результати Кокранівського огляду досліджень вказують, що музика дає хороший результат у лікуванні депресії, тривожності і стресу і навіть допомагає викликати спогади і зменшити хвилювання у людей з деменцією.

Втім, найбільший вплив музика має наш мозок. Вчені стверджують, що в мозку немає окремого музичного центру, відповідального за сприйняття музики. Тобто вона впливає на весь мозок, а разом з цим - на наші когнітивні функції. Здатність концентрувати увагу, розвивати креативність, покращувати пам'ять і в цілому вчитися ми можемо поліпшити завдяки музиці", - написала в. о. міністра.

РЕКЛАМА

Як повідомляли Українські Новини, Супрун розповіла як захиститися від ботулізму.

Раніше в.о. міністра заявила, що кактуси не рятують від комп'ютерного випромінювання.

Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.

Більше новин про:
Уляна Супрун

Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.