ONLINE
прес-брифинг політичної партії "РОЗУМНА СИЛА"

прес-брифинг політичної партії "РОЗУМНА СИЛА"

Общество 2018-09-19T04:01:06+03:00
Українські Новини
Супрун рассказала как уберечься от диабета

Супрун рассказала как уберечься от диабета

Стоит употреблять как можно больше бобовых. Фото: wisegeek
Стоит употреблять как можно больше бобовых. Фото: wisegeek

Здоровый образ жизни может помочь предупредить развитие диабета и замедлить прогрессирование болезни, а достичь этого можно изменив рацион питания и достаточно двигаясь.

Об этом сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в соцсети Facebook.

"Увеличьте потребление клетчатки - овощей и фруктов. Фрукты и овощи, не содержащие крахмала, должны составлять не менее половины ежедневного рациона", - написала Супрун.

Также и.о. министра посоветовала уменьшить потребление или вообще отказаться от добавок сахара и предварительно обработанных продуктов питания, включая обработанные зерновыми продуктами (мука, белый рис), заменив их цельнозерновыми.

Кроме того, Супрун рекомендует употреблять как можно больше бобовых (чечевица, бобы, нут, горох), которые также содержат клетчатку, некалорийны и поэтому не грозят развитием диабета.

Как сообщали Українські Новини, Супрун рассказала как защититься от ботулизма.

Ранее и.о. министра заявила, что кактусы не спасают от компьютерного излучения.


Архив
Новости
Поправки к законопроекту о "евробляхах" касаются изменения формулы, - председатель налогового комитета 13:18
Самый популярный способ обойти систему Prozorro - поднять цену после подписания договора, - СМИ 13:15
Групповое отравление в Волынской области: от токсикоинфекции умер 2-летний ребенок 13:10
"Пожарная и спасательница": ГосЧС обязало сотрудников чаще употреблять феминитивы 13:05
В Украине запустят пилотный проект подготовки специалистов по дуальной форме образования 13:01
Кабмин разрешил Минэкономики проводить плановые проверки туроператоров в 2018 13:01
Массовое отравление химикатами в Сиднее: пострадало более 30-ти человек 12:50
Прокуратура расследует, как в тюрьмы Черкасской области поставляли мясо с сальмонеллой 12:42
В результате пожара никто не пострадал. dsns.gov.ua
В Хмельницком горела школа: детей эвакуировали 12:30
ГПУ насчитала, что руководство филиала "Укрзализныци" накручивало 40-60% в поставках "прокладки", - СМИ 12:27
больше новостей

ok