2023-04-21T09:00:00+03:00 Суспільство 2024-05-15T05:01:32+03:00

Українські Новини

Енергетики без цукру не дають потужного ефекту бадьорості, – дослідження

Енергетики без цукру не дають потужного ефекту бадьорості, – дослідження

Енергетичні напої з низьким вмістом цукру або його замінниками не викликають швидкого та вираженого ефекту бадьорості та відновлення сил, тому передавати їх військовим може бути небезпечно.

Про це на своїй сторінці в Instagram пише відома блогерка Любов Бойко.

"Я напряму спілкуюсь з військовими і волонтерю для них, тож запит "чогось солоденького" чула доволі часто, туди ж і кава, енергетичні напої. Це енергія і бадьорість, які життєво необхідні хлопцям на фронті. Але, поспілкувавшись зі знайомим, фахівцем з харчових технологій, звернула увагу на енергетичні напої з низьким вмістом цукру чи його замінником. Важливо розуміти, що ці напої дають сильний ефект бадьорості і концентрації уваги тільки у випадку поєднання цукру і кофеїну! В інакшому випадку, коли цукор занижений або з фруктозою як замінником, і виробник заявляє про ті ж самі сильні енергетичні властивості – це безвідповідальний маркетинг", - написала Любов Бойко.

Блогерка закликала усіх волонтерів, котрі закуповують продукцію для військових, у тому числі, енергетичні напої, ретельно читати вміст напою та не витрачати кошти на продукти, які не мають потрібного ефекту і можуть навіть зашкодити.

Застереження блогерки має під собою вагомі підстави, адже згідно із проведеними дослідженнями, не всі енергетики дають однаковий ефект. І ті напої, які пропонують знижений вміст цукру або фруктозу як його замінник, не дають обіцяного ефекту бадьорості. Цей фактор не має критичного значення,  у мирному житті, але у бойових умовах може коштувати військовим життя. 

Як відомо, до складу енергетичних напоїв входять два ключові складники: кофеїн та таурин. Поєднання двох тонізуючих інгредієнтів сприяє покращенню фізичних, розумових здібностей та відновленню сил. Проте швидкий ефект максимальної бадьорості досягається саме за рахунок комбінації всіх складників напою. Але для потужного і швидкого ефекту потрібен і третій компонент – цукор. Саме таке поєднання, згідно з висновками вчених, дає повноцінний ефект бадьорості і концентрації уваги після вживання енергетичного напою.

Вчені спростовують тезу, що енергетичні напої без цукру набагато ефективніші та популярніші. На їхню думку, якщо вживати кофеїн без цукру, то це матиме значно менш виражений і більш пролонгований у часі ефект. Те ж саме стосується фруктози та цукрози, які використовуються як замінники цукру. У поєднанні з кофеїном, який є одним з ключових елементів енергетичних напоїв, вони взаємодіють неефективно і не матимуть заявленого ефекту енергетичного напою.

Підпишіться на розсилку найважливіших та найцікавіших новин

Виходить в кінці дня, читання займає 5-7 хвилин