Вітер, перепади температур та волога взимку завдають жорсткого удару по шкірі, тому їй потрібен захист. З лущенням, тріщинками та почервонінням справляються не лише креми. Деякі засоби допомагають попередити проблему.
Про них розповіли в телеграм-каналі "Бережи себе".
Зима — справжнє випробування для чутливої шкіри. Є декілька причин, чому вона страждає:
- сухе повітря у приміщенні;
- екстремальні морози;
- перепади температури;
- вологість на вулиці.
В результаті виникає сухість, свербіж та лущення шкіри. У цієї проблеми є навіть своя назва — ксероз. Це розповсюджена патологія шкіри, а морози її загострюють.
Ксероз проявляється наступним чином:
- Відчуття, ніби шкіра стягнута, особливо після душу чи плавання.
- Шкіра груба на дотик
- Свербіж
- Лущення шкіри
- З'являються тріщини, які можуть навіть кровоточити
- Почервоніння.
Найгірше, но на пошкоджену шкіру може потрапити інфекція і викликати запалення.
Чим можна допомогти
Використовуйте зволожуючі та м'які засоби для догляду за обличчям. Варто уникати засобів, які містять спирт.
Для тіла відійдуть засоби у формі крем-гелю чи мусу. Найкраще вибирати продукти без ароматизаторів. Для схильної до алергії шкіри підійдуть засоби, в складі яких є вазелін, олія ші, силікон.
За рекомендацією Американської академії дерматології (ADD), потрібно звернути увагу на олію жожоба та молочну кислоту в інгредієнтах. Якщо є сумніви, чи підходить вам той, чи інший інгредієнт у косметологічному засобі – варто проконсультуватися з дерматологом.
На зимовий період варто утриматися або скоротити об'єм використання засобів із гліколевою та саліциловою кислотами, а також ретинолом. Якщо це неможливо, варто проконсультуватися з дерматологом, які засоби краще допоможуть підтримати шкіру в зимовий час.
Також можна використовувати крем від сонця та гель для душу із зволожуючими компонентами. При цьому вода має бути не гарячою, а теплою. А після душу варто не розтирати шкіру рушником, а обережно промокати.
Варто носити шапки, рукавички та шарфи, аби тіло зайвий раз не мерзло.
Щоб "виправити" пересушене обігрівачами повітря, можна вмикати зволожувач.
Коли варто звернутися до лікаря:
- Якщо стан вашої шкіри не покращується, навіть якщо ви доглядаєте її.
- Сухість шкіри викликає почервоніння
- Свербіж і сухість шкіри заважають вам спати
- У вас є відкриті виразки або інфекції через подряпини
- Великі ділянки шкіри відшаровуються або лущиться.
Раніше ми писали, як зменшити ризик впасти та травмуватися під час ожеледиці.
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.