2021-12-21T22:05:00+02:00 Життя 2023-03-15T05:17:31+02:00

Українські Новини

Українські Новини

Як доглядати за шкірою взимку. Прості поради від МОЗ

Як доглядати за шкірою взимку. Прості поради від МОЗ

Взимку, коли температура повітря та вологість різко падають, можуть з'являтися ознаки та симптоми сухої шкіри (ксерозу). Це проблема, з якою може мати справу кожен. Центр громадського здоров'я дав прості поради щодо догляду за шкірою.

Для ксерозу характерні такі симптоми:

• відчуття, ніби шкіра натягнута, особливо після душу, купання чи плавання;
• шкіра груба на дотик;
• свербіння;
• лущення шкіри;
• з'являються тріщини, що можуть кровоточити;
• почервоніння.

Якщо суху шкіру не доглядати, це може призвести до атопічного дерматиту (екземи) або інфекцій, коли суха шкіра тріскається, бактерії можуть проникати в рану та викликати запалення.

Тому важливо стежити за шкірою та своєчасно доглядати.

Як ви можете це зробити:

• прикривайте відкриті ділянки тіла в холодну та вітряну погоду. Взимку надягайте шапку, шарф ті рукавички;
• надягайте гумові рукавички, коли миєте посуд і використовуєте жорсткі миючі засоби;
• використовуйте зволожуючий крем. Порадьтеся з лікарем про те, який крем вам підходить, особливо, якщо маєте додаткові ускладнення, наприклад, акне і т.д.;
• використовуйте гелі для душу зі зволожуючими компонентами;
• користуйтеся зволожувачем повітря взимку;
• мийтеся не гарячою водою, а теплою;
• промокніть шкіру рушником після душу, але не тріть;
• більшість випадків сухості шкіри можуть бути скориговані домашнім доглядом.

Обов'язково звертайтеся до лікаря, якщо:

• стан вашої шкіри не покращується, навіть якщо ви доглядаєте її;
• почервоніння через сухість шкіри;
• свербіння і сухість шкіри заважають вам спати;
• у вас є відкриті виразки або інфекції через подряпини;
• великі ділянки шкіри відшаровуються або лущиться.

Як повідомляли Українські Новини, у МОЗ пояснили, з якими проблемами можна звертатися до сімейного лікаря.

Крім того, що робити, якщо сімейний лікар захворів або звільнився.