Політика 2021-04-15T04:05:27+03:00
Українські Новини
Скасування літнього часу. Перехід на повний зимовий час корисніший, – психофізіолог

Скасування літнього часу. Перехід на повний зимовий час корисніший, – психофізіолог

поради здоров'я, Літній час, Переведення годинника, зимовий час, перехід на зимовий час, перехід на літній час, скасування переведення годинників
Годинник. Фото: pixabay.com
Годинник. Фото: pixabay.com

Перехід на повний зимовий час в Україні кращий за літній з точки зору психофізіології, функціонування добових ритмів і роботи гормональної системи.

Про це Українським Новинам повідомила кандидатка психологічних наук, старша викладачка кафедри психології, викладачка дисциплін "Медична психологія" і "Психофізіологія" у Національному університеті "Одеська юридична академія" Анна Лісовенко.

Фізіологічну раціональність цього переходу вчена пояснює тим, що в Україні, як і більшості країн світу, саме зимовий час збігається з реальним часом часового поясу держави.

Крім того, перехід на повний зимовий час, згідно з її словами, дозволить людям з правильним режимом дня (активністю з 7 години ранку до 22 години вечора), втратити менше годин цінного сонячного часу, яке сприяє виробленню вітаміну D, гормону серотоніну, кращій роботі гіпофіза й епіфіза (за умови достатнього перебування на сонці та засинання не пізніше 22:00).

Лісовенко зазначає, що перехід на повний зимовий час виправить ситуацію з раннім пробудженням (коли людина прокидається вранці, а на вулиці ще темно), а відсутність таких ситуацій прибере зайве стресове навантаження на організм людей.

Єдиним можливим мінусом повного переходу на зимовий час вона назвала втрату світлих вечірніх годин влітку.

Як повідомляли Українські Новини, Рада підтримала законопроєкт про скасування переходу на літній час.

Крім того, прем'єр-міністр Денис Шмигаль розповів, що підтримує скасування переходу на літній час.


Новини

ok