Перипетії політичного життя і страх через невизначеність впливають на психічне здоров'я людей. Одні з найбільш ефективних способів відволіктися і захистити себе - танці і прослуховування музики, повідомляє "BBC Україна".
Песимізм і тривога, порушення сну, психічні проблеми - саме такі симптоми змусили дослідників провести опитування серед британців щодо їх самопочуття на тлі політичних баталій через "брексіт".
Опитування показало, що понад з 2 тисяч респондентів 83% "вже не можуть чути про "брексіт", а 64% вважають, що він шкодить їхньому психічному здоров'ю. Також змінилися і слова, які люди використовують, коли говорять про "брексіт": у 2017 році домінували "незрозуміло" і "непевність", а тепер "надламаний" і "хаос".
Дослідники переконані, що політична ситуація, що склалася у Великобританії, "повністю змінила настрої в країні".
Доктор Еллі Кеннон, яка управляє психіатричною клінікою в Лондоні, вважає, що люди, які вже страждають від розладів на тлі постійної тривоги або депресії і лікуються від них, думають, що політика або проблеми суспільства ще більше погіршують їх настрій і симптоми хвороб.
Невизначеність і побоювання за завтрашній день - головні рушійні сили, які можуть спровокувати людей вдатися до дій, заборонених законом, як застерігають британські правоохоронці.
Згідно порадам міністра охорони здоров'я Великобританії Мета Хенкока з лікування деменції, хворим слід більше слухати музику або танцювати замість "надмірного медикаментозного лікування". Його поради засновані на дослідженнях, які показали, що прослуховування плейлистів хворими деменцією призвело до 60-відсоткового зниження потреби в лікарських засобах.
Крім того, музика надає позитивний вплив і на тих, хто страждає іншими тяжкими захворюваннями. Так, Королівський філармонічний оркестр співпрацює з організаціями, які допомагають подолати наслідки інсульту. Майже у 90% пацієнтів, які відвідували музичні сесії, спостерігали поліпшення фізичного і психічного здоров'я, зменшення випадків запаморочення і епілептичних припадків, поліпшення сну, здатності концентруватися та пам'яті.
Як повідомляли Українські Новини, Супрун розповіла, що пити, чекаючи результатів виборів. Раніше Супрун дала 5 порад, як уникнути стресу під час виборів.
Раніше Супрун порадила українцям слухати музику.
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.