Суспільство 2018-11-15T04:08:06+02:00
Українські Новини
Обійматися корисно для здоров'я, - Супрун

Обійматися корисно для здоров'я, - Супрун

Дослідження показують, що звичайний дотик може поліпшити настрій, а в деяких випадках - навіть зменшити відчуття болю.

Про це повідомила виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в соцмережі Facebook.

"Це відбувається завдяки тому, що в нашому тілі знаходиться безліч рецепторів, стимулювання яких з допомогою дотику чи обіймів, сприяє уповільненню пульсу та зменшенню тиску. Крім того, фізичний дотик має здатність впливати й на вивільнення гормону стресу - кортизолу, що зменшує відчуття стресу та тривожності.", - повідомляє Супрун.

Також в.о. міністра розповідає, що в світі тенденція до зменшення фізичного контакту стає все більш поширеною. Вона не тільки характерна для повсякденного життя людей, але й суттєво впливає на професійні стосунки. Адже не завжди це може вірно інтерпретуватися і деколи навіть стати причиною конфлікту.

На її думку, такі заборони сильно впливають на відчуття соціальної залученості.

"Тому одна корисна рекомендація - за можливості проявляйте свої почуття з допомогою дотиків. Це не означає, що потрібно почати обійматись та торкатись всіх навколо. Звісно, треба обов’язково поважати особистий простір інших або ж час від часу знаходити можливість побути наодинці з собою. Головне, щоб все відбувалося збалансовано", - радить Супрун.

Як повідомляли Українські Новини, лікує депресію, стрес і біль: Супрун порадила українцям слухати музику.

Раніше в.о. міністра заявила, що кактуси не рятують від комп'ютерного випромінювання.

Більше новин про: Здоровье Ульяна Супрун

Архів
Новини
Подорожчає тепло і виростуть ціни: експерт розповів, до чого призведе зростання еко-податку в Україні 12:02
Підвищення цін на газ потрібно Порошенку, який переписує українські родовища на своє оточення, – Тимошенко 17:22
Холодницький знає, що докази у справі Продана сфабриковані, - адвокат Лариса Криворучко 09:15
НАБУ не вело справу Продана - його "замовили" опоненти з СБУ і ГПУ, - експерт 11:23
Важко зрозуміти, за якими критеріями відбирали міжнародних експертів у Громадську раду при Антикорупційному суді, - Пилипенко 13:38
"Укрлендфармінг" Бахматюка допоміг Інституту педіатрії викупити за 1 млн грн обладнання для порятунку новонароджених 17:15
Керівники ВККСУ Сергій Козьяков і Станіслав Щотка приховують від НАЗК елітну нерухомість, - ЗМІ 10:41 Відео
Судячи з поведінки силовиків, звинувачення Продану є необґрунтованими, - Баганець 09:22
Уряд готує новий удар по промисловості, – Галасюк про еко-податок 16:55
В АМКУ встановили, що ДТЕК контролює всього 26% ринку електроенергії 12:52
більше новин
20.11.18 12:00 Прес-конференція щодо корупційних схем в правоохоронних органах 13:09
Судячи з поведінки силовиків, звинувачення Продану є необґрунтованими, - Баганець 09:22
Ця знахідка є доказом злочинів радянської влади при організації Голодомору. Фото: facebook Oleg Chernysh
У київському архіві показали шматочки хліба, захованого в часи Голодомору 12:59
Користувачі активно публікують в соцмережах фотографії засніжених вулиць. Фото: instagram ukraine_picture
Фото дня: по-новорічному казковий Львів в обіймах першого снігу 13:59
Прокуратура і захист не можуть домовитися, чи можна травмованому Януковичу виступити з останнім словом 10:34
Омелян хоче за бюджетні гроші будувати новий аеропорт в 35 км від існуючого 14:07
Винуватці аварії хотіли втекти з місця події. Фото: Київ Оперативний
Авто на поліцейських номерах збило дівчину на пішохідному переході в Києві 11:11
Чиновника, який збирав студентів на Майдан, звинуватили у великій розтраті грошей 08:49
Реформа звелася до того, що центр боргів перенесли з "Нафтогазу" на теплокомуненерго, - Герус 10:28
Захист збрехав про травму хребта у Януковича, але останнє слово все одно перенесли 11:02
більше новин

ok