Життя 2018-10-15T04:17:03+03:00
Українські Новини
Починається ягідний сезон: медики нагадали про користь і небезпеку черешні

Починається ягідний сезон: медики нагадали про користь і небезпеку черешні

Черешні володіють цілим спектром цілющих властивостей. Фото: pixabay.com
Черешні володіють цілим спектром цілющих властивостей. Фото: pixabay.com

Ягоди черешні володиють цілим спектром цілющих властивостей. Багатьма дослідженнями підтверджено, що черешня допомагає стати красивішими.

Її м'якоть містить вітаміни В1 і В2, які добре впливають на стан нігтів, волосся та шкіри, пише Healthystyle.

"Черешня добре допомагає при різних шкірних захворюваннях, таких як вугри, екзема і псоріаз", — розповіли фахівці.

Крім того, в черешні присутній провітамін А, який зміцнює кістки, зуби, а також украй важливий для хорошого зору.

Завдяки високому вмісту антиоксидантів черешня уповільнює процес старіння і сприяє регенерації клітин. Регулярне вживання цієї ягоди покращує стан серцево-судинної системи. За словами лікарів, плоди черешні темних сортів будуть корисні при гіпертонії, оскільки вони знижують кров'яний тиск, а антоціани, які містяться в них, зміцнюють капіляри.

Також черешня вкрай сприятлива для нормалізації роботи травної системи. "Ягоди черешні покращують обмін речовин і благотворно впливає на травлення — при вживанні натщесерце вона допомагає впоратися із запорами, а також ефективна при болях у шлунку", — констатували терапевти.

Водночас вживання черешні може негативно позначитися на самопочутті тих, хто страждає спайковою хворобою кишечника. Також дуже обережно слід їсти черешню тим, у кого є виразка, гастрит з підвищеною кислотністю, схильність до метеоризму. Не варто захоплюватися цією ягодою і хворим на цукровий діабет, щоб не погіршити свій стан, нагадали вчені.

За їх словами, не можна вживати черешню відразу після їжі: повинно пройти як мінімум 30 хвилин після прийняття їжі. Потрібно пам'ятати про те, що черешня, з'їдена відразу у великій кількості, здатна викликати діарею.

"Черешня має мало протипоказань. В першу чергу, це індивідуальна непереносимість", — резюмували медпрацівники.

Раніше Українські Новини повідомляли, що у Києві з'явилася перша черешня: ціни за кілограм перевищують 100 грн.

Також повідомляли про те, скільки коштує перша полуниця.

Більше новин про: Здоровье Ягоды черешня

Архів
Новини
ПАРЄ позбавила Україну місць у комітеті, що працює над зняттям санкцій з РФ 15:59
У Деснянському районі Києва облаштують кладовище для домашніх тварин 15:53
"Укрлендфармінг" Бахматюка інвестував 2 млн гривень в нову лінію з виробництва комбікормів 15:47
У пункті пропуску
На блокпостах бойовики вимагали грошей і примушували до статевих відносин: один з них затриманий 15:37
НАБУ купило 99 безлімітних проїзних квитків у громадському транспорті за 129 тис. гривень 15:26
У Харкові під вагою снігу обвалився дах колишнього боксерського клубу 15:22
"Росток-Холдинг" заявив про поширення рейдерами недостовірної інформації з посиланням на фейковую сторінку компанії в Facebook 15:16
Харківський аеропорт Ярославського анонсував відкриття перельотів в Баку від 30 доларів 15:09
Льовочкін пояснив Гройсману чому борги за комуналку досягли рекорду 15:03
Ляшко за введення смертної кари за корупцію, тероризм та держзраду 14:51
більше новин

ok