Життя 2018-08-15T04:10:24+03:00
Українські Новини
Починається ягідний сезон: медики нагадали про користь і небезпеку черешні

Починається ягідний сезон: медики нагадали про користь і небезпеку черешні

Черешні володіють цілим спектром цілющих властивостей. Фото: pixabay.com
Черешні володіють цілим спектром цілющих властивостей. Фото: pixabay.com

Ягоди черешні володиють цілим спектром цілющих властивостей. Багатьма дослідженнями підтверджено, що черешня допомагає стати красивішими.

Її м'якоть містить вітаміни В1 і В2, які добре впливають на стан нігтів, волосся та шкіри, пише Healthystyle.

"Черешня добре допомагає при різних шкірних захворюваннях, таких як вугри, екзема і псоріаз", — розповіли фахівці.

Крім того, в черешні присутній провітамін А, який зміцнює кістки, зуби, а також украй важливий для хорошого зору.

Завдяки високому вмісту антиоксидантів черешня уповільнює процес старіння і сприяє регенерації клітин. Регулярне вживання цієї ягоди покращує стан серцево-судинної системи. За словами лікарів, плоди черешні темних сортів будуть корисні при гіпертонії, оскільки вони знижують кров'яний тиск, а антоціани, які містяться в них, зміцнюють капіляри.

Також черешня вкрай сприятлива для нормалізації роботи травної системи. "Ягоди черешні покращують обмін речовин і благотворно впливає на травлення — при вживанні натщесерце вона допомагає впоратися із запорами, а також ефективна при болях у шлунку", — констатували терапевти.

Водночас вживання черешні може негативно позначитися на самопочутті тих, хто страждає спайковою хворобою кишечника. Також дуже обережно слід їсти черешню тим, у кого є виразка, гастрит з підвищеною кислотністю, схильність до метеоризму. Не варто захоплюватися цією ягодою і хворим на цукровий діабет, щоб не погіршити свій стан, нагадали вчені.

За їх словами, не можна вживати черешню відразу після їжі: повинно пройти як мінімум 30 хвилин після прийняття їжі. Потрібно пам'ятати про те, що черешня, з'їдена відразу у великій кількості, здатна викликати діарею.

"Черешня має мало протипоказань. В першу чергу, це індивідуальна непереносимість", — резюмували медпрацівники.

Раніше Українські Новини повідомляли, що у Києві з'явилася перша черешня: ціни за кілограм перевищують 100 грн.

Також повідомляли про те, скільки коштує перша полуниця.

Більше новин про: Здоровье Ягоды черешня

Архів
Новини
Російські прикордонники побили і зняли з поїзда українця 18:55
За Тимошенко готові проголосувати понад 23% виборців, - соцопитування 13:55
До кінця року в Києві буде відкрито 3 школи та 8 дитячих садків, - Кличко 14:23
Київ проведе реконструкцію системи стокової каналізації на найбільш проблемних вулицях, - Кличко 12:54
Під час репетиції параду до Дня незалежності зенітна установка врізалася в бізнес-центр 22:41
Автобус впав зі схилу і перекинувся. Фото: twitter.com/RMF24pl
У Польщі розбився автобус з українцями: троє загиблих, понад 50 поранених 10:25
За перше півріччя 2018 року населення України скоротилося на ціле місто, розміром з Бердянськ 21:57
США підготували санкції за будівництво "Північного потоку-2" 09:25
Центр Києва знову затопило після грози, на Еспланадній в автомобілях заблоковані люди 00:35
США передали Україні контрбатарейні радари в рамках військово-технічної допомоги 22:45
більше новин

ok