Медицина 2021-02-15T07:11:11+02:00
Українські Новини
Вчені виявили зв'язок між невмінням спілкуватися з людьми і розвитком серйозних захворювань

Вчені виявили зв'язок між невмінням спілкуватися з людьми і розвитком серйозних захворювань

Стресс, Болезни, Психология, Общение, одиночество
Невміння спілкуватися назвали причиною проблем зі здоров'ям. Фото: pixabay.com
Невміння спілкуватися назвали причиною проблем зі здоров'ям. Фото: pixabay.com

В Університеті Арізони психолог Кріс Сегрин провів онлайн-опитування 775 людей віком від 18 до 91 року і припустив, що рівень комунікаційних навичок має прямий вплив на стан здоров'я. Про це повідомляє Naked Science.

Дослідник з'ясував, що люди, які відчувають складнощі у спілкуванні, у подальшому можуть бути схильні до серйозних проблем зі здоров'ям – причому як психологічних, так і фізіологічних.

На його думку, в основі даного ефекту лежать самотність і стрес. При цьому багато людей, які оцінюють свої комунікативні навички як низькі, відзначають підвищений рівень стресу і відчуття самотності.

Складаючи анкету, Сегрин виділив чотири основних компонента розвинених навичок спілкування. До важливих факторів він відніс відкритість, тобто вміння ділитися особистою інформацією з іншими людьми. Також він виділив здатність надавати оточуючим емоційну підтримку.

Двома іншими важливими навичками стали негативна асертивність (вміння відповідати відмовою на необґрунтовані вимоги оточуючих) і навички ініціації стосунків – здатність першим йти на контакт, знайомитися з багатьма людьми.

Для кожного фактора Сегрин склав вісім тверджень, свою згоду з якими учасники опитування оцінювали за п'ятибальною шкалою. Також піддослідні відповіли на опитувальники, які допомогли оцінити рівень стресу, самотності і діагностувати психологічні розлади.

Учасники опитувань, які продемонстрували низький рівень розвитку соціальних навичок, в середньому відзначали більш сильне відчуття самотності і стресу, а також більшу кількість захворювань і розладів.

Сегрин пояснює: якщо стрес давно вважається важливим чинником ризику розвитку багатьох захворювань, то самотність пов'язують з ними рідше. За словами психолога, його робота показує, що відчуття соціальної ізоляції не менш небезпечне явище, ніж стрес. При цьому багато людей, що потенційно входять у групу ризику, недостатньо обізнані про небезпеку самотності.

Як повідомляли Українські Новини, наявність вищої освіти подовжує тривалість життя.

Вчені проводять масштабні дослідження впливу недосипання на роботу мозку людини.


Новини

ok