Оксфордські дослідники прийшли до висновку, що нічні кошмари пов'язані не тільки із загальним рівнем тривожності, але і з тривалістю сну. Про це повідомляє Naked Science, посилаючись на публікацію в журналі Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology.
Ті, хто спить більше дев'яти годин поспіль, частіше стикаються зі страшними снами. Вживання алкоголю і фізична активність, навпаки, виявилися "невинними". За словами авторів роботи, нічні кошмари частіше всього досліджуються як симптом посттравматичного стресового розладу — стану, що виникає після важких психотравмуючих ситуацій. Його часто діагностують у ветеранів воєн або у людей, які перенесли тривалі хвороби.
Дослідження проводилося у формі онлайн-опитування. Вчені розробили шкалу "тяжкості кошмарів" (Nightmare Severity Scale). Вона включала питання про частоту кошмарних снів протягом останніх двох тижнів, про те, наскільки страшними були сни і якою мірою вони заважали людині зосередитися на справах днем.
Вчені прийшли до висновку: найчастіше нічні кошмари супроводжують високому рівню тривожності, а також деперсоналізації і галюцинаціям. Несподіваним виявилася зв'язок між кошмарами і більшою тривалістю сну. Цей зв'язок зберігалася незалежно від рівня стресу в житті і наявності посттравматичного стресового розладу.
Як повідомляли Українські Новини, якість сперми у чоловіків-європейців стрімко падає.
В Мексиці успішно провели унікальну операцію зі штучного запліднення, в результаті якої з'явився дитина від трьох батьків".
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.