Медицина 2018-02-15T04:33:08+02:00
Українські Новини
Вчені з'ясували, до чого може призвести хронічне недосипання

Вчені з'ясували, до чого може призвести хронічне недосипання

Медики рекомендують спати не менше шести годин на добу, так як в противному випадку вірогідність смерті від інсульту виростає в два рази в порівнянні зі здоровими людьми. Про це повідомляє Naked Science.

Дослідження проводилося на 1344 дорослих особах, відібраних випадковим чином. Середній вік випробуваних склав 49 років, 42% з них були чоловіками. Серед них медики виділили групу ризику — 39,2% учасників з високим індексом маси тіла, підвищеним холестерином і цукром у крові, а також з високим кров'яним тиском. Спостереження за ними велося протягом 16,6 років.

До кінця дослідження 22% хворих померли. Таким чином, вчені з'ясували, що ті, хто перебуває в групі ризику і приділяє сну більше шести годин щодоби, піддаються загрозі смерті від інсульту в 1,5 рази частіше, ніж здорові люди. Ті ж, хто спить менше шести годин на добу, схильні до ризику подібної смерті вже в два рази. Дослідники роблять висновки, що американці все більше жертвують годинами сну задля дозвілля, розваг і роботи. За словами вчених, це призводить до розвитку серцево-судинних захворювань.

Як повідомляли Українські Новини, їзда на велосипеді знижує ризик раку та інфаркту.

Часте почуття неспокою і хронічна депресія можуть серйозно збільшити ризик виникнення онкологічних захворювань.

Більше новин про: Ученые Сон Медики

Архів
Новини
Ми добилися зменшення вартості зберігання нафти у три рази та почали повертати нафту в компанію, - Пасішник 10:01
Гройсмана і Парубія "заплювали" під час вшанування Героїв Небесної Сотні 15:32
НМУ ім. Богомольця звернеться до суду у разі непроведення іспитів "Крок 1. Стоматологія" з вини Центру тестування МОЗ 21:24 Документ
Порошенко підписав закон про забезпечення суверенітету на Донбасі 17:53
Кабмін підвищив пенсії військовим 12:11
МЗС Росії повідомив про декілька десятків поранених росіян в Сирії 16:51
Студенти НМУ ім. Богомольця вийшли на пікет під МОЗ та забарикадували вхід до ректорату вишу 17:40 Фото
Павелко виграв у братів Суркісів суд в Лозанні 19:25 Документ
ЄС закриває проект з модернізації КПП з Україною через затримки, помилки та перевитрату коштів, - Reuters 15:38
Кабмін запропонував МВФ підвищувати ціну на газ для населення щокварталу 12:46
більше новин
Кабмін запропонував МВФ підвищувати ціну на газ для населення щокварталу 12:46
Організована група діяла з листопада 2015 року. Фото: прес-служба прокуратури Києва
Скандал у Нацполіції: фінансисти столичного ГУ привласнили близько 6 млн грн преміальних колег 21:40
Україна не досягла остаточних домовленостей із МВФ щодо Антикорупційного суду, - Данилюк 21:33
Шахраї незаконно привласнювали квартири пенсіонерів. Фото: npu.gov.ua
У Київській області шахраї налагодили схему привласнення квартир пенсіонерів 23:08
Відібрані 4 кандидати на посади незалежних членів наглядової ради "Магістральних газопроводів України" 11:23
Стали відомі подробиці вбивства військовим товариша по службі в зоні АТО 15:48
У Києві п'ятеро людей отруїлися суші "Філадельфія" 22:30
Активісти "Держави Майбутнього" встановлять "прозору кімнату" для збору громадських ініціатив на Майдані Незалежності 13:35
21.02.18 11:00 Брифінг голови ГО "Держава Майбутнього" Сергія Здоміщука 14:42
У Києві останні лютневі вихідні пройдуть з сильними морозами 16:45
більше новин

ok