У квітні 2017 року магнітні бурі будуть особливо сильними. За весь місяць Україну накриють два сильних сплески геомагнітної активності, які можуть викликати погане самопочуття і навіть вплинути на здоров'я метеозалежних людей. Українські Новини опублікували графік магнітних бур у квітні і розкажуть, як зробити геомагнітні збурення непомітними.
Що це таке?
Магнітні бурі - це спалахи на сонці, які впливають на магнітне поле землі. Ці спалахи є величезними згустками енергії, які проходячи через космос, створюють коливання магнітного поля планети. А магнітні коливання впливають на наше самопочуття - і не завжди позитивним чином.
Графік магнітних бур:
Перша магнітна буря прийде в Україну вже 1 квітня. В цей день варто побоюватися нервозності, а також на початку квітня підвищена ймовірність аритмій, гіпертонічних кризів та тахікардій.
Друга сильна магнітна буря відбудеться вже 18 квітня. В цей день дослідники очікують піку сонячної активності, і в зоні ризику опиняються всі метеозалежні люди - особливо ті, хто страждає серцево-судинними захворюваннями і підвищеним артеріальним тиском. А також у цей день може спостерігатися поганий настрій, підвищена втома і дратівливість.
Розклад магнітних бур на квітень 2017 року. Фото: pressorg24.com
Як боротися з магнітними бурями?
1)Рекомендується зменшити навантаження в період магнітних бур
Причому, як фізичні, так і розумові. Це допоможе нормалізувати тиск і магнітні бурі будуть переноситься легше.
2)Дихальна гімнастика і масаж
Нервозність і стрес - це якраз ті фактори, які посилюють вплив геомагнітних збурень на людину. Щоб їх зняти і розслабитися, найкраще допоможуть дихальні гімнастики, масаж, розслаблюючі ванни і хороший сон.
3)Включіть в раціон більше риби і овочів
Особливо корисними в цей період будуть продукти, що містять селен та природні антиоксиданти. Помідори, болгарський перець, цибуля, часник, цитрусові допоможуть поліпшити самопочуття під час геомагнітних коливань, а риба, мідії і кальмари заповнюють недолік селену в організмі.
Нагадаємо, в день зимового сонцестояння Україну накрило магнітними бурями.
Раніше Українські Новини повідомляли про те, як зберегти здоров'я під час магнітних бур.
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.