У понеділок, 14 березня, розпочався Великий піст, який триватиме 48 днів до Великодня, 1 травня. Цей період, окрім духовного очищення, передбачає суворі обмеження в їжі.
З першого дня Великого посту з щоденного раціону виключається м'ясо, молоко, яйця, жири, риба.
У понеділок, середу і п'ятницю - дні вживання сухої їжі. У їжу вживають сирі або сушені овочі та фрукти. Вівторок і четвер - дозволені каші і пісні перші страви без додавання олії. Субота та неділя - дні, коли в страви з рослинної їжі можна додавати олію.
Календар харчування людини, що постить, може містити маслини, горіхи, родзинки, інжир та інші сухофрукти. Також дозволено пісний хліб і печиво.
Одним з двох найсуворіших періодів посту є 14-20 березня.
У понеділок, 14 березня рекомендується повне утримання від їжі.
15, 16, 17 і 18 березня - вживання сухої їжі. У ці дні дозволено вживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів.
У суботу 19 березня і неділю 20 березня дозволено вживати варену їжу з додаванням рослинної олії і навіть вино.
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.
