28 березня о 3:00 за київським часом Україна перейде на так званий літній час. Таким чином, стрілки годинників по всій країні будуть переведені на одну годину вперед.
Слід зазначити, що до переведення годинників на літній час лікарі радять починати готуватися приблизно за тиждень.
"Поступово намагайтеся лягати спати й вставати вранці на 20-40 хвилин раніше, ніж звичайно, - наголосив лікар-реабілітолог Борис Скачко. - Щоб швидше заснути, прийміть увечері теплий душ, а щоб уранці швидше прокинутися - контрастний". "Навіть здоровим людям варто попити настоянку глоду, щоб через переналаштування на новий часовий режим не "стрибав" тиск".
Як відомо, перехід на літній час традиційно здійснюється в останню неділю березня. Практика щорічного переходу на зимовий і літній час застосовується наразі в більш ніж ста країнах світу. На думку експертів, це сприяє раціональнішому розподілу електроенергії, використанню світлового дня. У низці країн дата переходу визначається з урахуванням регіональних особливостей.
Уперше літній і зимовий порядок відрахунку часу було уведено з метою економії й раціональнішого розподілу електроенергії протягом доби в 1908 році в Англії.
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.