• Новини
  • Наука
  • Вчені: фізичні вправи так само корисні, як і ліки
1638

Вчені: фізичні вправи так само корисні, як і ліки

Тільки третина англійців займається спортом необхідні 2,5 години на тиждень.
Тільки третина англійців займається спортом необхідні 2,5 години на тиждень.

Британські вчені встановили, що для лікування серцево-судинних захворювань спортивні вправи можуть бути настільки ж корисним, як і ліки.

В опублікованому в Британському медичному журналі дослідженні йдеться про аналіз історії хвороб 340 тисяч пацієнтів для визначення впливу фізичних вправ і медикаментів для запобігання смерті.

Фізична активність йшла на рівні з ліками для серця і перевершила результати щодо інсульту. Дослідники вказують, що результати дають можливість рекомендувати включати спортивні вправи до медичних рецептів.

Експерти зазначають, що пацієнти не повинні міняти свої медикаменти на вправи, тому що краще використовувати обидва види лікування.

Медики зазначають, що тільки третина населення Англії займається активним спортом рекомендовані 2,5 або більше годин на тиждень. Водночас рівень виписаних до вживання за рецептами ліків постійно зростає.

Нагадаємо, в серпні американські вчені з науково-дослідного інституту Скріппса створили таблетку, яка може замінити похід у спортзал.

Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.

Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.