Учені заявили, що всього лише 40 грамів темного шоколаду за день достатньо для людини, щоб врятувати себе від стресу.
Як показали останні дослідження німецьких і швейцарських учених, споживання шоколаду протягом двох тижнів зменшить у людини кількість гормонів стресу, і насичений біоактивними компонентами темний шоколад природнім шляхом усуне дисбаланс в організмі.
Зі слів експертів, 40 грамів шоколаду щодня протягом двох тижнів достатньо, щоб відрегулювати обмін речовин в організмі здорової людини.
При цьому вчені попереджають, що такий висококалорійний продукт слід споживати в обмеженій кількості, щоб не одержати проблем із зайвою вагою.
Раніше проведені дослідження також засвідчили корисні властивості шоколаду. Так, речовина флаванол, що міститься в головному компоненті шоколаду - бобах какао, поліпшує рух крові в мозку і сприяє розумовій діяльності.
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.