Українська співачка Надя Дорофєєва поділилася зі своїми підписниками відвертим записом про труднощі, з якими зараз стикається. Відповідний допис вона опублікувала у своєму telegram-каналі.
"Розклеїлась. Нічого не встигаю. Страшенно не вистачає часу, та ще й апатія. Це – рідкісний стан для мене, я балансую десь між 'бути сильною і дозволяти собі бути слабкою' і вже не знаю, як правильно", – написала виконавиця.
За її словами, причиною зазвичай є нестача енергії через проблеми зі здоров'ям.
"Мій імунітет виробляє такі піруети, що я ледь встигаю розібратися з чимось одним, як з'являється інше", – зазначила Дорофєєва.
Надя Дорофєєва. Фото: t/thisisdorofeeva
Зірка поділилася порадами від своїх лікарів: ранкові медитації тривалістю хоча б 10 хвилин, дихальні практики за методом Віма Хофа та йога Сур'я Намаскар зранку.
"Сьогодні робила вперше – складно для новачків, шукайте відео для початківців", – додала вона.
Варто зазначити, що на початку року Дорофєєва також скаржилася на проблеми зі здоров'ям, через які зірці, навіть, довелося скасовувати концерт.
Хто ми такі: Про нас та Контакти. Як ми пишемо новини та наші принципи: Редакційний кодекс. Ми старались, якщо вам сподобалось – задонатьте.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, напишіть нам.