Медицина 2020-12-15T06:40:17+02:00
Українські Новини
Ученые нашли связь между неумением общаться с людьми и развитием серьезных заболеваний

Ученые нашли связь между неумением общаться с людьми и развитием серьезных заболеваний

Стресс, Болезни, Психология, Общение, одиночество
Неумение общаться назвали причиной проблем со здоровьем. Фото: pixabay.com
Неумение общаться назвали причиной проблем со здоровьем. Фото: pixabay.com

В Университете Аризоны психолог Крис Сегрин провел онлайн-опрос 775 людей возрастом от 18 до 91 года и предположил, что уровень их коммуникационных навыков имеет прямое влияние на состояние здоровья. Об этом сообщает Naked Science.

Исследователь выяснил, что люди, испытывающие сложности в общении, в дальнейшем могут быть подвержены серьезным проблемам со здоровьем – причем как психологическим, так и физиологическим.

По его мнению, в основе данного эффекта лежат одиночество и стресс. При этом многие люди, которые оценивают свои коммуникативные навыки как низкие, отмечают повышенный уровень стресса и ощущения одиночества.

Составляя опросник, Сегрин выделил четыре основных компонента развитых навыков общения. К важным факторам он отнес открытость, то есть умение делиться личной информацией с другими людьми. Также он выделил способность оказывать окружающим эмоциональную поддержку.

Двумя другими важными навыками стали негативная ассертивность (умение отвечать отказом на необоснованные требования окружающих) и навыки инициации отношений – способность первым идти на контакт, знакомиться со многими людьми.

Для каждого фактора Сегрин составил восемь утверждений, свое согласие с которыми участники опроса оценивали по пятибалльной шкале. Также испытуемые ответили на опросники, которые помогли оценить уровень стресса, одиночества и диагностировать психологические расстройства.

Участники опросов, которые продемонстрировали низкий уровень развития социальных навыков, в среднем отмечали более сильное ощущение одиночества и стресса, а также большее количество заболеваний и расстройств.

Сегрин поясняет: если стресс давно считается важным фактором риска развития многих заболеваний, то одиночество связывают с ними реже. По словам психолога, его работа показывает, что ощущение социальной изоляции не менее опасное явление, чем стресс. При этом многие люди, потенциально входящие в группу риска, недостаточно осведомлены об опасности одиночества.

Как сообщали Українські Новини, наличие высшего образования удлиняет продолжительность жизни.

Ученые проводят масштабные исследования влияние недосыпания на работу мозга человека.

Подпишитесь на рассылку самых важных и интересных новостей
Выходит в конце дня, чтение занимает 5-7 минут

Новости

ok