Lifestyle 2018-10-15T04:44:25+03:00
Українські Новини
Магнитные бури в октябре-2017: расписание геомагнитных возмущений и как сохранить хорошее самочувствие

Магнитные бури в октябре-2017: расписание геомагнитных возмущений и как сохранить хорошее самочувствие

Возможно, солнечный ветер вызовет возбуждение магнитосферы уже 1 октября. Фото: epizod.ua
Возможно, солнечный ветер вызовет возбуждение магнитосферы уже 1 октября. Фото: epizod.ua

Магнитные бури приносят метеозависимым людям множество неприятных минут и даже часов. А особенно осенью – когда к магнитным бурям добавляется еще и похолодание, скачки атмосферного давления и порой даже резкая смена погоды. Поэтому метеочувствительным людям необходимо знать график магнитных бурь на второй месяц осени. А также Українські Новини расскажут, как уберечь себя от негативного влияния геомагнитной обстановки.

Ученые-гелиофизики дали долгосрочный прогноз магнитных бурь на октябрь 2017 года. Об этом сообщает Meteoprog.ua.

Возможно, солнечный ветер вызовет возбуждение магнитосферы уже 1 октября. Это будут последствия сильной вспышки, произошедшей в конце сентября. Вероятность того, что возбуждение перерастет в бурю, равна примерно 2%, что крайне мало.

Магнитная буря с 11 по 14 октября

Солнечный ветер, вызванный вспышкой на Солнце 9 октября, достигнет Земли примерно 11 октября. Негативное воздействие сразу будет довольно сильным. Практически все метеочувствительные люди уже ко второму дню магнитного возбуждения ощутят это воздействие. Поднять настроение вам поможет правильный отдых — прогулки на свежем воздухе, медитации, релаксация.

Поскольку у бури будет затяжной характер, то с каждым днем держаться будет тяжелее и тяжелее. Даже здоровые люди могут ощутить это давление извне. Утомляемость будет повышенной.

 У бури будет затяжной характер, то с каждым днем держаться будет тяжелее и тяжелее. У бури будет затяжной характер, то с каждым днем держаться будет тяжелее и тяжелее. Фото: meteoprog.ua

Что можно сделать для облегчения стресса?

Реакция на магнитные бури у каждого человека индивидуальна. Однако если вы подвержены заболеваниям, у вас ослаблен иммунитет и вы находитесь в стрессовой ситуации - ваш организм может дать сбой и отреагировать на геомагнитную обстановку серьезным ухудшением самочувствия.

Режим питания

Во время магнитных бурь, а также перед ними - скорректируйте свой режим питания. Нужно будет воздержаться от алкоголя и переедания, а также от жирной, острой и соленой еды. В это время лучше сделать акцент на здоровой пище. Осень - время вкусных и полезных сезонных фруктов и овощей- обратите на них внимание!

Сделайте акцент на здоровой пище. Фото: Pikabu

Больше воды 

Постарайтесь употреблять как можно больше воды. Также подойдут чаи, компоты, травяные настои. И постарайтесь воздержаться от кофе, крепкого чая и любых бодрящих напитков - этим вы можете перегрузить сердечно-сосудистую систему. Особенно это относится к времени перед сном - эти напитки только ухудшат ваше самочувствие к период адаптации к похолоданию

Травяные чаи помогут легче перенести стресс. Фото: Pikabu

Свежий воздух

Во время магнитных бурь и особенно - адаптации к холоду и осени старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. 

Природа и прогулки помогут справится с магнитными бурями. Фото: Pikabu

Разгрузите нервную систему

В период активность негативного природного явления необходимо избегать усиленных занятий спортом, а также различным умственным трудом. Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

Чтобы справится с переходом на летнее время, стоит ложиться чуть-чуть пораньше. Фото: Bibo.kzЧтобы справится с осенним похолоданием и магнитными бурями , стоит ложиться чуть-чуть пораньше. Фото: Bibo.kz

Ранее Українські Новини сообщали о том, как уберечь здоровье во время магнитных бурь.


Архив
Новости

ok