Наука 2017-12-15T08:19:54+02:00
Українські Новини
​Ученые выяснили, что в отпуск нужно уходить не реже 5 раз в год

​Ученые выяснили, что в отпуск нужно уходить не реже 5 раз в год

Отсутствие отпуска приводит к проблемам со здоровьем и психическим расстройствам.

Ученые вычислили, как часто работающему человеку нужно уходить в отпуск, чтобы не подорвать свое физическое и моральное здоровье. Об этом пишет mir24.tv

Медики установили печальную закономерность, согласно которой люди, работающие без выходных и отпусков, имеют ослабленный иммунитет и подвержены сердечным заболеваниям.

Ученые поставили перед собой цель определить, как часто и какой продолжительности человеку нужно брать отпуск. В результате они пришли к выводу, что работнику нужно полноценно отдыхать каждые 62 рабочих дня. То есть значительно чаще, чем два раза в год. При этом достаточно семи дней, чтобы отвлечься от работы и привести свои силы в полный порядок.

Эксперты привели неутешительные цифры: 23% работников имеют недостаток в отдыхе, 20% сотрудников нуждаются в срочном отпуске, а порядка 44% добровольцев свыше шести месяцев проработали без выходных.

Отсутствие отпуска приводит к проблемам со здоровьем и психическим расстройствам. Например, работник становится раздражительным и агрессивным. У некоторых появляется бессонница.

Люди, которые не ходят в отпуск по пять лет и более, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний в шесть раз чаще тех, кто регулярно дает себе возможность отдышаться от рабочей гонки.

Напомним, исследователи заявили, чторабочий день должен начинаться не раньше 10:00.

Больше новостей о: Ученые Отпуск Отдых

По теме
Архив
Новости
Фанаты российского "Спартака" устроили беспорядки в Испании, погиб полицейский 09:00
Сейчас точно неизвестно, зачем прилетели представители Ryanair. Фото: ryanair.com
В Киев прилетел самолет Ryanair 23:00
Журналистка начала оправдываться. Скриншот YouTube
Кто тебя такую замуж возьмет: Берлускони пошутил над сильным рукопожатием журналистки 21:17
В оккупированном Луганске вновь пропала мобильная связь 14:51
Надвигаются сильные морозы: в Харькове 400 домов отключили от отопления 20:31
Российская невеста чемпиона Украины Абраменко рассказала о возможной свадьбе и шоколадных медальках 10:47
Суд арестовал все имущество главы Аудиторской службы Гавриловой: квартиру в столице, деньги и золотые слитки 17:22
Микрорейтинг Яценюка может спасти только смена пола, – журналист Щур 07:30
Из "Борисполя" в 2018 откроются рейсы по шести новым направлениям 20:20
Кличко расчитывает наилучшим образом презентовать Киев во время проведения финала Лиги чемпионов УЕФА 12:52
больше новостей
Саакашвили запретили въезд в Украину на три года 20:18
Решение по новой цене на газ для населения будет до сентября, - Розенко 21:36
Украина нуждается в независимом антикоррупционном суде, - Госдеп США 09:29
Миграционная служба проверит иностранцев, получивших украинское гражданство через суды 12:01
Студенты КМУ им.Богомольца пикетировали Кабмин с требованием уволить замминистра Линчевского 18:59 Фото
Принудительное раздевание: соцсети взорвались возмущением от действий полиции в Оболонском суде 19:23
Фанаты российского "Спартака" устроили беспорядки в Испании, погиб полицейский 09:00
Ее прозвали двуликой кошкой. Фото: Jean Michel Labat / Caters News
Удивительно красивая кошка с двумя лицами поразила соцсети 23:00
В Госпогранслужбе не знают, кто сопровождал и платил за чартер Саакашвили в Варшаву 20:01 Документ
Станислав Речинский: Луценко не смог бы окончить юрфак. Он необучаем 18:57 Мнение
больше новостей

ok