Чем чаще человек просматривает короткие видео в TikTok и Instagram, тем хуже работают его внимание, память и осознание собственных действий.
К такому выводу пришли исследователи Американской психологической ассоциации, сообщает Independent.
Ученые объясняют, что постоянный поток ярких и быстрых видео "привыкает мозг" к мгновенным стимулам. Из-за этого людям сложнее читать, мыслить, решать задачи и концентрироваться.
Кроме того, частый скроллинг в соцсетях негативно влияет на психическое здоровье: снижается самооценка, ухудшается восприятие собственного тела, растет тревожность и эмоциональная реактивность. Исследователи даже назвали этот процесс "гниением мозга" (brain rot).
Механизм прост: пролистывание ленты дает мозгу постоянные "удары" дофамина, видео становятся привычкой, от которой трудно отказаться. Также это отдаляет людей от живого общения, заменяя его онлайн-контактами.
В июле MIT сообщали, что студенты, которые писали эссе с помощью ChatGPT, демонстрировали меньшую активность мозга и не могли вспомнить ни одного предложения собственного текста, напоминает Time.
Напомним, Meta прекратила внутреннее исследование влияния Facebook на психическое здоровье пользователей после того, как эксперимент показал, что платформа негативно влияет на эмоциональное состояние. Промежуточные результаты исследования скрыли
Кто мы такие: О нас и Контакты. Как мы пишем новости и наши принципы: Редакционный кодекс. Мы старались, если вам понравилось – задонатьте.
Если Вы заметили орфографическую ошибку, напишите нам.