Активоване вугілля не врятує від похмілля, - Супрун
Немає наукових доказів того, що активоване вугілля допомагає вберегтися від похмілля, якщо з'їсти його жменю перед тим як пити або вже після вживання алкоголю.
Про це розповіла виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в соцмережі Facebook.
Супрун нагадала, що активоване вугілля може зв'язуватися з токсичними речовинами, але не всіма. Його часто застосовують при отруєнні. Вугілля працює як своєрідна губка, швидко вбирає речовини, наприклад, ліки або токсини. Через це токсичні речовини не встигають проникнути в шлунково-кишковий тракт, а потім виводяться з організму природним шляхом.
"Ідея, що вугілля може зв'язуватися з алкоголем і перешкодити його потраплянню в кров - може виглядати логічно. Але жодних наукових доказів щодо такого ефекту немає", - заявила Супрун.
При цьому, в.о. міністра послалася на клінічне дослідження, яке вказує на відсутність будь-якого ефекту від прийняття активованого вугілля. Учасники двічі приймали однакову дозу етанолу. Перед другим разом вони прийняли 24 пігулки (більше 2 блістерів) активованого вугілля. Після вживання активованого вугілля, концентрація алкоголю в крові залишилася така ж, як і без нього. Тобто вживання вугілля нічого не змінило.
"Це відбувається тому, що алкоголь швидко всмоктується в шлунок, і взагалі вугілля його адсорбує. Тому заїдати алкоголь купою активованого вугілля неефективно", - повідомляє в.о. міністра.
Водночас Супрун порадила "більш дієві способи", як можна зменшити шкоду від вживання алкоголю:
- пити воду, алкоголь володіє сечогінним ефектом, тому поповнює водний баланс. Пиття води допоможе потенційно зменшити кількість випитого алкоголю;
- не пити алкоголь на голодний шлунок. Вуглеводна їжа може допомогти зменшити інтоксикацію організму. І справляється з цим краще, ніж білкова їжа;
- намагатися не змішувати алкоголь з газованими напоями. Алкоголь у поєднанні з ними швидше всмоктується в кров, тому можна і швидше сп'яніти. Краще поєднайте алкоголь з фруктовими соками або водою.
"Жодна пігулка не позбавить вас від наслідків надмірного вживання алкоголю. Перевірений спосіб, аби їх уникнути - їсти збалансовану їжу та не перебирати з кількістю алкоголю", - підсумувала в.о. міністра.
Як повідомляли Українські Новини, Супрун розповіла, як приготувати олів'є і шубу без шкоди для здоров'я.
Раніше Супрун розвінчала міф про лікувальні властивості джин-тоніка.