Супрун розвінчала черговий міф про шкоду хрустіти пальцями

Багато людей знайомі з застереженням про те, що не можна хрустіти пальцями. Черговий міф розвіяла в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун в Facebook, передають Українські Новини.

"Не хрусти пальцями, тому що це шкідливо, будуть тремтіти руки і почнеться артрит! Багато хто з нас не раз чули такі застереження. Пояснюємо, що відбувається з суглобами при хрусті, і чи це є шкідливим для вашого здоров'я", - написала Супрун.

Перш за все, варто розібратися, чому виникають різні звуки, коли ми рухаємо суглоби.

Зараз найбільш переконливою є теорія, яка вказує, що звук хрускоту може виникати внаслідок тріскання пухирців газу, що утворюються в синовіальній рідині.

Ця рідина заповнює порожнину між суглобами і запобігає виникненню тертя. Речовина у своєму складі містить гази (кисень, азот, вуглекислий газ). Коли рухається суглоб, через збільшення простору, зміну тиску і різну щільність газів, з них утворюються бульбашки, які при лопанні створюють звук хрускоту.

Однак серед науковців досі немає 100% впевненості, що це відбувається саме так. Тому час від часу проводяться різні дослідження, які то підтверджують теорію бульбашок", то спростовують, то знову підтверджують.

Найбільш популярні дослідження проводилися з використанням МРТ та ультразвуку.

"Тому якщо після прочитання цього поста у вас виникло сильне бажання "похрумтіти" пальцями - не обмежуйте себе. Але не зловживайте, адже існують дослідження, які вказують, що через надмірний хрускот суглобами може виникати набряк рук і м'язова слабкість", - підсумувала Супрун.

Як повідомляли Українські Новини, Супрун заявила, що протяг не загрожує здоровій людині.

Раніше Супрун закликала жінок відкрито говорити про "критичні дні".