Наука 2018-10-15T06:23:50+03:00
Українські Новини
​Сидячий образ жизни убивает столько же людей, как и курение

​Сидячий образ жизни убивает столько же людей, как и курение

Отсутствие физической активности является скрытым убийцей, отмечают специалисты.

Британские эксперты в области здравоохранения призывают людей больше заниматься спортом и уделять время регулярной физической активности, так как они обнаружили, что сидячий образ жизни сегодня убивает столько же людей, как и курение. Об этом информирует британский новостной портал Ruconnect .

Было установлено, что около четверти взрослых не выполняют даже 30 минут физических упражнений в неделю, в то время как давно известно, что физическая активность помогает предотвратить слабоумие, рак, инфаркты и инсульты, а также является эффективным средством управления весом. Особенно физическая активность важна для пожилых людей, помогая им продлить годы жизни, сохранить сердце здоровым и снизить риск возникновения когнитивных нарушений и других возрастных болезней. Положительное влияние физической активности на многие формы деменции хорошо документировано.

Отсутствие физической активности является скрытым убийцей, отмечают специалисты, и становится причиной 1 из 6 случаев смерти в Великобритании, в той же пропорции, как курение. Это четвертая по величине причина болезней и инвалидности в Великобритании. Согласно данным, на сегодняшний день число людей, занимающихся спортом, снизилось с 2012 года, когда в Лондоне была проведена Олимпиада – в 2012 году 15,9 миллионов человек занимались спортом один раз в неделю, в то время как сегодня таких 15,5 миллионов.

Источник : RuConnect

По теме
Архив
Новости
НАБУ закрыло дело в отношении экс-мэра Полтавы Мамая по факту незаконного обогащения 09:00
Президент укрепил международное положение Украины, добившись поддержки еще одного союзника, - политолог 10:05
Луценко считает, что в Украине нужно легализовать проституцию 23:03
Кличко с мэрами Давоса и Сент-Галена обсудил внедрение smart-технологий 15:46
Через полтора-два года мы откроем автомобильное сообщение через Подольско-Воскресенский мост, - Кличко 09:43
Тимошенко пообещала покинуть пост Президента, если за 100 дней не покажет "очевидные результаты" 17:44
Суд оправдал мужчину, уничтожившего стенд с фотографиями Небесной сотни в Хмельницкой области 10:03
Порошенко объявил, что никаких федераций и особых статусов в Украине не будет 12:07
Photo by Andrii Ostapiuk
В ДР Конго установили стелу в честь 100-летия соборности Украины 08:41 Фото
Омбудсмен Денисова расследует отказ АП предоставить копию соглашения Порошенко с Варфоломеем 06:31 Документ
больше новостей

ok