Наука 2018-10-15T06:23:50+03:00
Українські Новини
​Сидячий образ жизни убивает столько же людей, как и курение

​Сидячий образ жизни убивает столько же людей, как и курение

Отсутствие физической активности является скрытым убийцей, отмечают специалисты.

Британские эксперты в области здравоохранения призывают людей больше заниматься спортом и уделять время регулярной физической активности, так как они обнаружили, что сидячий образ жизни сегодня убивает столько же людей, как и курение. Об этом информирует британский новостной портал Ruconnect .

Было установлено, что около четверти взрослых не выполняют даже 30 минут физических упражнений в неделю, в то время как давно известно, что физическая активность помогает предотвратить слабоумие, рак, инфаркты и инсульты, а также является эффективным средством управления весом. Особенно физическая активность важна для пожилых людей, помогая им продлить годы жизни, сохранить сердце здоровым и снизить риск возникновения когнитивных нарушений и других возрастных болезней. Положительное влияние физической активности на многие формы деменции хорошо документировано.

Отсутствие физической активности является скрытым убийцей, отмечают специалисты, и становится причиной 1 из 6 случаев смерти в Великобритании, в той же пропорции, как курение. Это четвертая по величине причина болезней и инвалидности в Великобритании. Согласно данным, на сегодняшний день число людей, занимающихся спортом, снизилось с 2012 года, когда в Лондоне была проведена Олимпиада – в 2012 году 15,9 миллионов человек занимались спортом один раз в неделю, в то время как сегодня таких 15,5 миллионов.

Источник : RuConnect

По теме
Архив
Новости
Также существо было впервые замечено в районе Антарктиды. Фото: National Oceanic and Atmospheric Administration
В Тихом океане впервые сфотографировали глубоководный огурец, известный как "безголовый куриный монстр" 23:50
В среду в Украине местами похолодает до -3, ожидаются дожди, снег и порывы ветра 13:25
Крым хотят переименовать: подготовлены изменения в Конституцию 20:54
Сестра Кейт Миддлтон впервые появилась на публике после родов. Фото: Инстаграм/pippаmidletons
Младшая сестра Кейт Миддлтон впервые появилась на публике с новорожденным сыном 20:18
Украинцев предупредили об ухудшении погоды: ожидаются сильные порывы ветра, дожди и снег 07:30
На выходных переведут часы: ночь станет длиннее, а день сократится 06:00
Повышение цены на газ: как не переплачивать за отопление 08:15
В Херсонской области внезапно скончался защитник Донецкого аэропорта 22:10
У актеров "Дизель Шоу" после трагического ДТП, где погибла Марина Поплавская, серьезные травмы 10:50
В Южной Корее собака подружилась с коровой и не дала хозяевам ее продать. Скриншот видео: SBS TV
В Южной Корее пес подружился с коровой и не дал хозяевам ее продать 16:27
больше новостей

ok