Наука 2018-07-15T06:15:08+03:00
Українські Новини
​Сидячий образ жизни убивает столько же людей, как и курение

​Сидячий образ жизни убивает столько же людей, как и курение

Отсутствие физической активности является скрытым убийцей, отмечают специалисты.

Британские эксперты в области здравоохранения призывают людей больше заниматься спортом и уделять время регулярной физической активности, так как они обнаружили, что сидячий образ жизни сегодня убивает столько же людей, как и курение. Об этом информирует британский новостной портал Ruconnect .

Было установлено, что около четверти взрослых не выполняют даже 30 минут физических упражнений в неделю, в то время как давно известно, что физическая активность помогает предотвратить слабоумие, рак, инфаркты и инсульты, а также является эффективным средством управления весом. Особенно физическая активность важна для пожилых людей, помогая им продлить годы жизни, сохранить сердце здоровым и снизить риск возникновения когнитивных нарушений и других возрастных болезней. Положительное влияние физической активности на многие формы деменции хорошо документировано.

Отсутствие физической активности является скрытым убийцей, отмечают специалисты, и становится причиной 1 из 6 случаев смерти в Великобритании, в той же пропорции, как курение. Это четвертая по величине причина болезней и инвалидности в Великобритании. Согласно данным, на сегодняшний день число людей, занимающихся спортом, снизилось с 2012 года, когда в Лондоне была проведена Олимпиада – в 2012 году 15,9 миллионов человек занимались спортом один раз в неделю, в то время как сегодня таких 15,5 миллионов.

Источник : RuConnect

По теме
Архив
Новости
Рабинович продал за 75 млн грн бесплатно полученную от Киева землю под мемориал "Бабий Яр", - блоггер 13:02 Документ
НАБУ расследует дело против главы Сумской СБУ за преступление времен Майдана, - СМИ 10:28
В центре Киева националисты нападают на подростков-"неформалов", - Климпуш-Цинцадзе 09:50
Кличко приказал городским службам за 5 дней устранить проблемы в местах подтопления 17:50
Квартиру для освобожденного в России Костенко вместо Денисовой, Гройсмана и Кличко "выбивала" новосозданная общественная организация 17:37 Документ
В е-декларациях Луценко за 2015-2017 годы нашли нарушения 12:15
Собственник "112 канала" гражданин Германии Катц зарабатывает перепродажей поддержанных автомобилей, - СМИ 14:31
В одесском художественном музее панки в нижнем белье спели матерные песни 23:34
На встрече Санг Чол показал матери фотографию своего отца. Фото: twitter FoxNews
Фото дня: в КНДР впервые за 68 лет женщина из Южной Кореи увидела своего сына на "встрече семей" 16:13
Видео дня: На репетиции парада военная авиация Украины пролетела над Крещатиком 20:41
больше новостей

ok