Наука 2017-05-24T15:18:28+03:00
Українські Новини
​Исследователи перечислили продукты, которые замедляют старение мозга

​Исследователи перечислили продукты, которые замедляют старение мозга

В исследовании принимали участие 960 человек, средний возраст которых составлял 81,4 года.

Ученые выяснили, что соблюдение диеты под названием MIND действительно помогает замедлить старение головного мозга и уменьшает риск развития болезни Альцгеймера. Соответствующая статья была опубликована в журнале Alzheimer's & Dementia.

В исследовании принимали участие 960 человек, средний возраст которых составлял 81,4 года. Наблюдения за людьми велись в течение 4,7 лет. Целью ученых было выяснение того, как соблюдение диеты под названием MIND влияет на процессы старения головного мозга и ухудшение его когнитивной деятельности, а также на риск развития болезни Альцгеймера.

Анализ состояния здоровья соблюдавших диету людей показал, что их мозг старел медленнее: он был на 7,5 лет "младше", чем мозг остальных участников эксперимента. Риск развития болезни Альцгеймера у этих испытуемых был также снижен.

Ученые сообщают, что диета MIND включает в себя листовые и плодовые овощи, цельнозерновые продукты, орехи, бобовые культуры и свежие ягоды. Кроме того, людям рекомендуется ежедневно выпивать один бокал красного вина, минимум дважды в неделю есть мясо птицы и один раз в неделю - рыбу.


По теме
Архив
Новости
В Киеве суд приговорил к 6 месяцам лишения свободы мужчину, который издевался над кошкой 12:47
В Украине предлагают ввести в вузах коммуникативистику вместо специализации "журналистика" 20:58
Работники украинских цирков потребовали от Порошенко заветировать скандальный "животный" законопроект, - СМИ 10:55
Запрет георгиевской ленты: как наказали первых нарушителей 12:10
Розенблат внес залог 7 млн гривен и отказался сдать загранпаспорта 12:26
Ляшко отправился на летние каникулы с Сухиным в Хорватию 20:24
Штраф за парковку на местах для инвалидов увеличили до 1,7 тыс. гривен: Порошенко подписал закон 10:24
Нардеп Скорик заявил, что Вадим Рабинович предал оппозицию и сотрудничает с властью, - СМИ 11:26
На стоянке супермаркета в США нашли грузовик, полный мертвых и травмированных людей 16:26
Иванна Березовская стала серебряным призером Всемирных игр в абсолютной категории сумо. Фото: facebook.com/scu.org.ua
Березовская принесла Украине серебро в абсолютной категории сумо на Всемирных играх 18:22
больше новостей

ok