Наука 2018-06-15T06:14:34+03:00
Українські Новини
​Ученые рассказали, как можно улучшить память

​Ученые рассказали, как можно улучшить память

Добровольцев попросили запомнить числа, а потом воспроизвести их в обратном порядке.

В новом исследовании, проведенном специалистами из Университета Северной Флориды, приняли участие 72 мужчины и женщины в возрасте от 18 до 59 лет. Участники выполнили тест на рабочую память. Добровольцев попросили запомнить числа, а потом воспроизвести их в обратном порядке. После участников разделили на несколько групп, рассказывает The Daily Mail.

Одна группа провела 2 часа, преодолевая полосу препятствий. Участники должны были лазать по деревьям, бегать босиком и ползать. Остальные добровольцы слушали лекцию или занимались йогой. Затем исследователи вновь оценили рабочую память участников. Исследование показало: те добровольцы, которые преодолевали полосу препятствий, лучше справились с тестом. Их рабочая память улучшилась примерно на 50%.
По словам ученых, занятия вроде лазания по деревьям развивают проприоцептивные навыки. Проприоцепция - ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга. Кроме того, мозгу приходится быстро искать выход в сложной ситуации, например, когда одна из веток ломается. Это тоже полезно для памяти. Вероятно, похожего эффекта можно добиться, играя в футбол, теннис или сквош.


По теме
Архив
Новости
В Киеве из-за аварии без воды остались три улицы 12:13
Опасную находку обнаружили в 5 метрах от железнодорожный путей. Фото: zp.npu.gov.ua
Из-за гранаты на железнодорожных путях на Мариуполь ограничивали движение поездов 12:00
Может быть связан с криминалом: Швейцария отказала Абрамовичу в получении вида на жительство 11:55
В зоне ООС боевики обстреляли село Саханка: мирные жители получили ранения 11:51
Совместные учения пограничников и военных будут продолжаться и в дальнейшем. Фото: dpsu.gov.ua
Украинские пограничники и военные на учениях в Приазовье отражали агрессию с моря 11:35
Экс-сотруднику СБУ сообщили о подозрении в вымогательстве $50 тыс. взятки 11:33
В Украине более двух тысяч человек инфицированы болезнью Лайма: как уберечься от клещей 11:16
Украина и НАТО запустили проект за 1,5 млн евро по ликвидации могильника радиоактивных отходов в Кировоградской области 11:15
Российский катер на большой скорости пытался сблизиться с украинским кораблями.Фото:
ВМС обнародовали видео, как российский катер провоцировал украинские корабли в Азовском море 10:50
За границей задержали подозреваемых в причастности к убийству судьи Трофимова и членов его семьи 10:50
больше новостей
Суд оштрафовал Коболева за отказ предоставить список получателей гигантских премий 08:49
США объявили новые санкции против 12 российских компаний 18:53
Трудовой коллектив ТИС просит Кабмин обеспечить дноуглубление в морпорту "Южный" 17:59
Суд отказался возобновить процесс переименования проспекта Ватутина в Шухевича в Киеве 21:10
Клим Братковский: у Луценко нет позитивной деловой репутации, поэтому и нет оснований для моральных страданий 17:25
Прокуратура вернула на доработку проект подозрения в связи с хулиганскими действиями в пресс-центре Українських Новин 14:14
Суд признал социальной бесплатную телерекламу Луценко и Генпрокуратуры 14:21
В Киеве обокрали начальника спецрасследований ГПУ Горбатюка 12:40
Додона отстранили от должности президента Молдовы 13:20
Украине до конца года необходимо выплатить $3,3 млрд внешних долгов, - Минфин 12:28
больше новостей

ok