Наука 2018-09-15T06:43:41+03:00
Українські Новини
​Исследование: нехватка сна может привести к алкоголизму и ожирению

​Исследование: нехватка сна может привести к алкоголизму и ожирению

В исследовании специалистов приняли участие 35 тысяч жителей Дании и Финляндии.

Ученые выяснили, что нарушенный режим сна и его нехватка самым существенным образом влияют на здоровье человека в долгосрочной перспективе: оказалось, что эти факторы повышают риск пристраститься к алкогольным напиткам, приобрести лишний вес и мешают бросить курить. Результаты исследования были опубликованы в The International Journal of Epidemiology .

В исследовании специалистов приняли участие 35 тысяч жителей Дании и Финляндии, наблюдения за их здоровьем велись в течение нескольких лет. Ученым удалось выявить четкую зависимость между режимом сна и здоровьем человека в долгосрочной перспективе: оказалось, что нарушенный режим сна или его хроническая нехватка не только способствуют ухудшению общего состояния человека, но и оказывают на его здлровье вполне конкретные негативные эффекты.

Выяснилось, что недосыпающие люди подвергаются повышенному риску пристраститься к употреблению спиртных напитков, стать жертвами ожирения или диабета. Кроме того, им значительно сложнее бросить курить, чем тем, чей организм получает достаточное количество ночного отдыха.

Источник : The International Journal of Epidemiology

По теме
Архив
Новости
Избитый неонацистами руководитель центрального штаба
"Разумная сила" заявила о разгроме их центрального офиса неонацистами 17:52
Командир взятого в плен Россией украинского катера отказался от дачи показаний, - защита 17:48
"Нефтегаз" потратит на очистку от сосулек и снега своего офиса в Киеве 380 тысяч гривен 17:42
Сенцову вручили премию имени Сахарова "За свободу мысли": сестра прочла его письмо благодарности 17:34
ЛГБТ платформа YouProud потребовала публичных извинений "Квартала 95" за травлю трансгендерной певицы Зианджи 17:27
Предложенный министерством энергобаланс грозит новым Чернобылем - представитель НАЭК "Энергоатом" 17:20
В Киеве из-за непогоды транспорт курсирует без графика 17:09
Беззаконие в Ирпене провоцирует новый "Майдан", – СМИ 17:03
Самый молодой пленный украинский моряк добился, чтоб в тюрьме ему отключили "Русское радио" 16:51
60 лет это рано: Пенсионный возраст в Украине и дальше будет повышаться, - Всемирный банк 16:48
больше новостей
Суд обязал НАБУ начать расследование относительно Гройсмана 06:31
С Нового года платежки за электроэнергию изменятся 08:08
Четыре поломки это не много: Омелян рассказал, почему ломаются экспрессы на "Борисполь" 13:55
Депутат Парасюк на скорости влетел в припаркованный автомобиль во Львове 13:10
В Украине запретили три препарата от высокого давления, которые могут вызывать рак   08:30
Литовский парламент принял резолюцию о поддержке начала переговоров о присоединении Украины к ЕС 09:07
НАБУ закрыло дело о незаконном обогащении депутата Рыбчинского 11:34
Против Луценко и Матиоса суд обязал НАБУ начать расследование злоупотреблений и халатности 10:00
Кабмин отправил председателя ГАСИ в отставку из-за фальшивого диплома, – СМИ 15:31
Контрразведка СБУ подтверждает наличие российского гражданства у жены Семочко 11:20
больше новостей
УПЦ выиграла суд по вопросу нерегистрации Министерством культуры церковных уставов 12:42
Литовский парламент принял резолюцию о поддержке начала переговоров о присоединении Украины к ЕС 09:07
Комитет защиты прав адвокатов решил обратиться в ОБСЕ в связи с вмешательством власти в адвокатское самоуправление Днипра, - Боряк 18:32
В архивах Штази нашли служебное удостоверение майора Путина, – СМИ 13:25
Политическое влияние на судебную систему Украины увеличилось - 73,5% опрошенных экспертов по судебной реформе 13:50
Сергей Лещенко: Распугав всех инвесторов, Порошенко собирается прикупить на подставных лиц "Центрэнерго" 10:00 Мнение
Четыре поломки это не много: Омелян рассказал, почему ломаются экспрессы на "Борисполь" 13:55
При задержании мужчина схватил церковный нож и ударил им сотрудника правоохранительных органов. Фото: info-rm
В России пьяный охотник влез в церковь и оделся священником, чтобы устроить засаду на кабана 21:46
Контрразведка СБУ подтверждает наличие российского гражданства у жены Семочко 11:20
Українські Новини запустили онлайн анонсы событий 12:21
больше новостей

ok