Политика 2018-02-15T08:33:52+02:00
Українські Новини
В Минздраве советуют в жару отказаться от спорта и алкоголя

В Минздраве советуют в жару отказаться от спорта и алкоголя

Также рекомендуется пить воду, не дожидаясь ощущения жажды.
Также рекомендуется пить воду, не дожидаясь ощущения жажды.

Также ведомство рекомендует носить легкую одежду, часто принимать ванну или душ.

Министерство здравоохранения рекомендует украинцам в жаркую погоду пить воду, не дожидаясь ощущения жажды. Об этом говорится в сообщении Минздрава.

"В целом необходимо увеличить питье на протяжении всего периода жаркой погоды. Люди пожилого возраст должны часто употреблять воду, не ожидая чувства жажды. Также необходимо наблюдать за водным статусом людей, которые не могут обслуживать себя самостоятельно (лежащие больные, дети, пациенты со сниженной когнитивной функцией)", - сказано в сообщении.

Чувствительные люди должны оставаться в прохладных или кондиционированных помещениях на протяжении жарких периодов.

Необходимо носить легкую одежду, часто принимать ванну или душ. Также нужно снизить обычную физическую активность.

Минздрав подчеркивает, что данные советы подтверждены научными данными.

В то же время министерство приводит советы, для которых нет научной базы: не рекомендуется применение электрических вентиляторов, так как они повышают дегидратацию (обезвоживание). Минздрав также отмечает, что не стоит употреблять алкогольные напитки.

"Не употреблять алкоголь. Эта рекомендация часто переоценивается, необходимо различать употребление слабоалкогольных напитков, которые не вызывают выраженного диуретического эффекта, и тяжелых алкогольных напитков, которых следует избегать", - говорится в сообщении.

Кроме того, рекомендуется избегать употребления даже небольших порций кофе, чая и других содержащих кофеин напитков из-за возможных диуретических (мочегонных) эффектов.

Как сообщали Ukranews, пик жаркой погоды ожидается 6-8 августа. Спад жары прогнозируется 8-16 августа.

Источник : Українські новини
Больше новостей о: Спорт Алкоголь Минздрав Совет Жара
По теме
Архив
Новости
Первая украинка, покорившая Эверест, не смогла завершить восхождение на гору Лхотце 23:49
Апрельские санкции США фактически обрушили российский фондовый рынок и курс рубля, - аналитики 23:21
В центре Киева жить опасно: топ районов с самым загрязненным воздухом 22:52
Новая украинская авиакомпания заявила о старте полетов 22:26
Ежедневное употребление кофе предотвращает развитие слабоумия, - ученые 22:05
Почтовая марка в честь финала Лиги чемпионов УЕФА в Киеве станет популярным сувениром для футбольных болельщиков, - Костюченко 21:49 Фото
Из-за новой вспышки вируса Эбола в ДР Конго растет количество умерших 21:48
Австралийцы начали разрабатывать пиво для космоса 21:13
Россия ультимативно закрыла часть Азовского моря для украинских судов 20:55
Таможенники не пускают в Украину "евробляхи" без трудового договора: вступили в силу новые правила 20:33
больше новостей
В Виннице побили рекорд Украины массовым танцем ко Дню Европы 18:15
Скоро продукты в Украине будут стоить дороже, чем в Европе 08:30
В Великобритании пышно празднуют свадьбу принца Гарри и Меган Маркл: онлайн-трансляция 13:57
Сегодня в Украине отмечают День Европы: история и значение праздника 07:55
Почтовая марка в честь финала Лиги чемпионов УЕФА в Киеве станет популярным сувениром для футбольных болельщиков, - Костюченко 21:49 Фото
Польская православная церковь определила позицию по автокефалии в Украине 13:06
С начала года 300 единиц вооружения и военной техники поступили в ВСУ, - Минобороны 17:15
СБУ открыла дело против праворадикального лидера С14 за задержание Лусварге 10:15
В понедельник в Украине будет до 25 градусов тепла и без осадков 13:25
В митинге приняли участие около 150 человек. Фото: facebook.com/ МаршСвободи 2018
Фото дня: Под Кабмином требовали декриминализации лекарств на основе каннабиса 20:25
больше новостей

ok