Группа исследователей с инженерного факультета Кембриджского университета составила рекомендации для людей, зависимых от цифровых технологий и Интернета, назвав их "сбалансированной коммуникативной диетой".
Британские ученые под руководством профессора Джона Кларксона провела исследование "оцифрованной" жизни 1 269 британцев, 1 020 американцев, 1 132 австралийцев и 1 178 китайцев, выяснив попутно их удовлетворенность своей жизнью, в котором большую роль стали играть мобильные сообщения, социальные сети и электронная почта.
Треть опрошенных чувствовали себя обремененными избыточными цифровыми коммуникациями. Их субъективная удовлетворенность жизнью была ниже, чем у тех, кто смог поставить интернет-общение под контроль.
При этом 65% опрошенных, среди которых были как взрослые, так и дети, предпочитают общение лицом к лицу. 36% взрослых и 43% молодого поколения в возрасте от 10 до 18 лет сознательно ограничивают свое пользование Интернетом
В целом 42% взрослых и детей ограничивают время, которое проводят в социальных сетях, 20% контролируют поток текстовых сообщений, 19% – электронных писем.
По результатам исследования, кембриджские специалисты составили рекомендации для зависимых от цифровых технологий и Интернета людей:
1. Перед тем как менять свои привычки, их следует осознать; ведите дневник использования компьютера и сидения в Интернете.
2. Держите компьютеры и игровые приставки в центральном для дома помещении, чтобы члены семьи не сидели за компьютерами поодиночке в своих комнатах.
3. Введите правила на основе консенсуса (например, договоритесь не обедать перед компьютером).
4. Подавайте пример другим (в особенности это носится к родителям).
5. Будьте верны себе (у всех есть разная потребность в использовании Интернета и цифровых технологий и разная тяга к ним; особо не верьте ни положительным, ни отрицательным публикациям в прессе о веб-влиянии на психику).
В сентябре прошлого года ученые Одесской академии связи имени Попова заявили, что совершили прорыв в сфере телекоммуникаций, поскольку их идеи имеют все шансы через несколько десятилетий лечь в основу Интернета будущего.
Кто мы такие: О нас и Контакты. Как мы пишем новости и наши принципы: Редакционный кодекс. Мы старались, если вам понравилось – задонатьте.
Если Вы заметили орфографическую ошибку, напишите нам.