Чем меньше времени дети проводят перед планшетами - тем лучше они учатся, - исследование

Чем меньше времени дети проводят перед экранами - тем лучше учатся, говорят ученые.

Исследования показали, что дети в возрасте от 8 до 11 лет, которые развлекались перед экранами менее 2 часов в день, впоследствии лучше сдавали тесты на умственные способности, пишет "ВВС-Украина".

Если сочетать это с ночным сном - от 9 до 11 часов в сутки - то можно ожидать от детей наилучших результатов.

Теперь исследователи призывают тщательнее изучать влияние различных типов экранов.

Однако они признают, что их исследование лишь указывает на связь между временем перед экраном и способностью к познанию, однако не доказывает, что между этим действительно существует причинно-следственная связь.

Результаты исследований опубликовали в The Lancet Child & Adolescent Health journal. Ученые опросили 4,5 тысячи американских детей, чтобы измерить детскую:

• физическую активность;
• сон;
• время, проведенное за отдыхом или развлечениями напротив экрана.

Дети также прошли тест, который оценивал познавательные навыки, в частности:

• язык;
• память;
• внимание.

Исследование также рассмотрело следующие показатели:

• доходы семьи;
• образование родителей и детей;
• этническую принадлежность;
• пубертатное развитие;
• индекс массы тела;
• травмы головного мозга.

Оно показало, что дети, которые играли с планшетами, экранами и компьютерами менее двух часов в день, спали от 9 до 11 часов и хотя бы час занимались спортом, учились лучше, чем их сверстники, которые ничего из этого не делали.

Доктор Джереми Уолш с CHEO Research Institute в Оттаве, Канада, отметил: "На основании наших выводов, педиатры, родители, педагоги и разработчики должны продвигать идею об ограничении времени отдыха перед экранами, и взамен ставить в приоритет здоровый режим сна в детстве и подростковом возрасте".

Доктор Уолш говорит, что теперь необходимо дополнительно изучить связь между временем, проведенным перед экраном, и способностью к познанию, а также исследовать влияние различных типов экрана.

Он сказал, что определенные данные, например, о том, что видеоигры и образовательные телевизионные программы могут иметь когнитивные преимущества.

И наоборот, новые данные свидетельствуют, что использование мобильных устройств и социальных сетей может быть вредным для внимания, памяти и самоконтроля, сказал ученый.

Однако авторы отмечают, что их исследование нельзя считать всеобъемлющим, поскольку оно базируется на данных, которые участники сообщали о себе сами.

Опрос также проводился только в начале исследования, и не фиксировал изменений, которые происходили со временем.

Доктор Кирстен Кодер, старший научный сотрудник Кембриджского университета, не участвовала в исследование. Она отмечает, что ее результаты дополняют уже известные данные о потенциально отрицательной связи между временем, проведенным перед экраном, и когнитивным развитием детей.

Однако она отметила, что детям могло быть трудно точно ответить на вопросы теста.

Доктор Кодер также добавила, что нужно продолжать исследования, чтобы более точно исследовать эффект от экранов.

"Мы надеемся, что результаты исследования будут стимулировать дальнейшее изучение вопроса того, как разнообразное поведение влияет на здоровье и способность учиться".

Напомним, ранее ученые провели успешный эксперимент по переносу памяти.

Также ученые рассказали, как можно улучшить память.