Британський дієтолог запропонував їсти голяка, щоб худнути

"Я думаю, що кожен має чесно оцінювати себе, і для цього досить роздягтися і подивитися на свою фігуру", - зазначив Робертс.

Британський дієтолог Метт Робертс вважає, що контролювати споживання калорій і впоратися з переїданням допоможе трапеза в оголеному вигляді.

На його думку, оголена людина краще усвідомлює той факт, що об'їдається. Відповідно, людина починає ніяковіти і змушує себе їсти менше.

"Я думаю, що кожен має чесно оцінювати себе, і для цього досить роздягтися і подивитися на свою фігуру", - зазначив Робертс.

Але людині, яка дотримуватиметься такої дієти, доведеться весь час їсти на самоті або відвідувати спеціальні установи для нудистів. Крім того, дієтолог не рекомендує використовувати цей спосіб приймання їжі для гарячих перших страв.

Зазначимо, що Метт Робертс був особистим консультантом таких знаменитостей, як Мадонна і Стінг.