Сухість та лущення шкіри. Які засоби врятують шкіру взимку

Вітер, перепади температур та волога взимку завдають жорсткого удару по шкірі, тому їй потрібен захист. З лущенням, тріщинками та почервонінням справляються не лише креми. Деякі засоби допомагають попередити проблему.

Про них розповіли в телеграм-каналі "Бережи себе".

Зима — справжнє випробування для чутливої шкіри. Є декілька причин, чому вона страждає:

• сухе повітря у приміщенні;
• екстремальні морози;
• перепади температури;
• вологість на вулиці.

В результаті виникає сухість, свербіж та лущення шкіри. У цієї проблеми є навіть своя назва — ксероз. Це розповсюджена патологія шкіри, а морози її загострюють.

Ксероз проявляється наступним чином:

• Відчуття, ніби шкіра стягнута, особливо після душу чи плавання.
• Шкіра груба на дотик
• Свербіж
• Лущення шкіри
• З'являються тріщини, які можуть навіть кровоточити
• Почервоніння.

Найгірше, но на пошкоджену шкіру може потрапити інфекція і викликати запалення.

Чим можна допомогти

Використовуйте зволожуючі та м'які засоби для догляду за обличчям. Варто уникати засобів, які містять спирт.

Для тіла відійдуть засоби у формі крем-гелю чи мусу. Найкраще вибирати продукти без ароматизаторів. Для схильної до алергії шкіри підійдуть засоби, в складі яких є вазелін, олія ші, силікон.

За рекомендацією Американської академії дерматології (ADD), потрібно звернути увагу на олію жожоба та молочну кислоту в інгредієнтах. Якщо є сумніви, чи підходить вам той, чи інший інгредієнт у косметологічному засобі – варто проконсультуватися з дерматологом.

На зимовий період варто утриматися або скоротити об'єм використання засобів із гліколевою та саліциловою кислотами, а також ретинолом. Якщо це неможливо, варто проконсультуватися з дерматологом, які засоби краще допоможуть підтримати шкіру в зимовий час.

Також можна використовувати крем від сонця та гель для душу із зволожуючими компонентами. При цьому вода має бути не гарячою, а теплою. А після душу варто не розтирати шкіру рушником, а обережно промокати.  

Варто носити шапки, рукавички та шарфи, аби тіло зайвий раз не мерзло.

Щоб "виправити" пересушене обігрівачами повітря, можна вмикати зволожувач.

Коли варто звернутися до лікаря:

• Якщо стан вашої шкіри не покращується, навіть якщо ви доглядаєте її.
• Сухість шкіри викликає почервоніння
• Свербіж і сухість шкіри заважають вам спати
• У вас є відкриті виразки або інфекції через подряпини
• Великі ділянки шкіри відшаровуються або лущиться.

Раніше ми писали, як зменшити ризик впасти та травмуватися під час ожеледиці.