Локдаун може посилити стрес: психолог дала поради
Новий локдаун в Україні може сильно вплинути на психіку людей. Про це в програмі "Сьогодні День" розповіла психолог Ані Амбарцумян.
"Деякі дійсно можуть це пережити з деяким полегшенням або ж легкістю, ніж першого разу. Водночас, якщо у когось першого разу були якісь стресові ситуації, втрата близьких і так далі - звичайно, це викличе так звану ретравматізацію, тобто буде травмувати вдруге. І, якщо порівняти, якщо ми один раз пережили війну, це не означає, що вдруге нам буде легше пережити. Це завжди порушення безпеки, дуже багато тривоги, обмежень", - сказала вона.
За словами експерта, потрібно знаходити способи для спілкування з іншими людьми.
"Треба розуміти, що є зовнішні обмеження. І якщо не знаходити способи, де можна розвиватися, реалізовуватися, спілкуватися, особливо дітям-підліткам, якщо не мати ніякого контакту і перебувати в своїх складних переживаннях, то це буде чинити сильний негативний вплив на психіку. Відповідно, важливо, щоб підлітки могли, наприклад, у когось зібратися в гостях або щоб батьки якось це могли організувати і підтримати. Дорослі - точно так само", - сказала вона.
Як повідомляли Українські Новини, в Києві з 5 квітня почався локдаун.
Крім того, у Львові через ситуацію з COVID збираються зупинити авіасполучення і потяги.