Магнітні бурі захлиснуть Україну вже з початку лютого: графік активності і як уберегтися

Лютневі магнітні бурі очікуються вже сьогодні, 1 лютого, і завтра - 2 лютого. Також астрономічне явище спостерігатиметься 19, 20 і 21 лютого.

Про це свідчать дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця (ФІАН).

З графіка випливає, що на початку місяця бурі будуть наближатися до значення G1 - слабка буря.

20 лютого очікується сильніша магнітна буря, тоді як по сусідству - 19 та 21 числа - буря буде слабкіше.

Скріншоти: ФІАН

За даними Gismeteo, сьогодні з самого ранку магнітні бурі будуть посиленими, тоді як з наближенням денного сонця почнуть спадати.

Скріншот: Gismeteo

У період магнітних бур варто стежити за своїм станом в залежності від індивідуальної реакції на явище. У деяких її може взагалі не бути, тоді як у багатьох людей може почати боліти голова, підвищуватися стомлюваність, з'являтися дискомфорт у тілі та апатія.

Щоб запобігти цим та іншим симптомам медики радять:

• утриматися від алкоголю і переїдання, а також від жирної, гострої та солоної їжі, зробивши акцент на здоровому харчуванні;
• пити якомога більше води, також підійдуть чаї, компоти, трав'яні настоянки;
• постаратися утриматися від кави, міцного чаю і будь-яких напоїв, що бадьорять;
• намагатися більше часу проводити на свіжому повітрі:
• уникати посилених занять спортом;
• намагатися уникати сварок і конфліктів.

Як повідомляли Українські Новини, у лютому очікується відразу декілька магнітних бур.

Українців попередили про апатію, мігрені і дискомфорт через різку зміну погоди.

Також в кінці робочого тижня Україну накриють дощі, туман і вітер, місцями температура знизиться до -6.