Вчені вважають місяць без алкоголю найкращим подарунком для себе на Новий рік

Після святкування Нового року, багато людей відмовляються на деякий час від алкоголю, і вчені вважають, що це найкращий подарунок для себе з багатьох причин. Про це повідомляє BBC.

За даними концерну "Алкоголь", у січні минулого року п'ять мільйонів британців взяли участь в акції "Сухий січень". Суть в тому, що на місяць вони повністю відмовляються від алкоголю.

Однією з основних переваг є можливість скинути набрані за свята кілограми. Кілька років тому доктор Річард де Віссер провів дослідження з 857 британськими дорослими, які брали участь у безалкогольної акції. Після місяця без алкоголю 62% людей повідомили, що їм стало краще спати і вони почали краще себе почувати. Також вони перестали хропіти.

Великою перевагою для людей стала поява більшої кількості сил і енергії після відмови від алкоголю.

Також алкоголь негативно впливає на зовнішній вигляд шкіри. Дослідження довели, що алкоголь призводить до зневоднення, а це, в свою чергу, псує вигляд людини.

Незаперечною перевагою є і економія грошей. Відсутність алкоголю в житті сильно зменшує ваші витрати.

Як повідомляли Українські Новини, в Одеській області 9-річний хлопчик впав у алкогольну кому.