Погіршилась ситуація на дорогах: як вберегти себе від травм в ожеледицю

Щорічно Міністерством охорони здоров'я України реєструється сумна статистика травмувань, пов'язаних з ожеледдю: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян, які постраждали на льоду. Але існує кілька простих рекомендацій, які можуть допомогти вберегтися від травм в ожеледицю, передає прес-служба ДСНС.

Перед виходом з будинку можна змайструвати на підошви та каблуки взуття "льодоступи":

• прикріпіть на каблук перед виходом шматок поролону (за розмірами каблука) або лейкопластиру; наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або сходинкою) і натріть піском (на один - два дні вистачає);
• натріть наждачним папером підошву перед виходом, а краще прикріпіть його на підошву (але від води піщинки наждачного паперу рано або пізно обсипаються);
• намажте на підошву клей типу "Момент" та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.

Найкращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м'якої основи та без великих каблуків. Людям похилого віку краще в "слизькі дні" взагалі не виходити з дому. Але якщо потреба змусила, є сенс взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом. Сумка в ожеледь повинна бути такою, яку можна носити через плече. Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження – особливо небезпечні.

Як максимально зменшити ризик травм у ожеледицю:

• ходити не поспішаючи, ноги злегка розслабити в колінах, а ступайте на всю підошву;
• руки не повинні бути зайняті сумками;
• при порушенні рівноваги – швидко присісти, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах;
• у момент падіння потрібно стиснутися і напружити м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотитися - удар, спрямований на тіло, втратить свою силу при обертанні;
• руки не варто тримати в кишенях - це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів;
• варто уникати металевих люків, вони, як правило, вкриті льодом, до того ж, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що додає травмувань;
• в таку погоду не варто прогулюватися з самого краю проїжджої частини дороги - можна впасти та вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар;
• потрібно бути особливо обережними на проїжджій частині, так як в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини і падіння перед автомобілем призводить як мінімум до каліцтв, а можливо і до загибелі;
• прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані можуть бути небезпечні для життя, так як у стані сп'яніння люди не чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря.

Як повідомляли Українські Новини, у центрі Києва обмежили рух транспорту до кінця січня через новорічні свята.

ДСНС попередила українців про туман і ожеледицю на дорогах.

Масові ДТП і "суботник у травматологів": соцмережі нарікають на ожеледь.