Вчені: фізичні вправи так само корисні, як і ліки

Фізична активність йшла на рівні з ліками для серця і перевершила їхні результати щодо інсульту.

Британські вчені встановили, що для лікування серцево-судинних захворювань спортивні вправи можуть бути настільки ж корисним, як і ліки.

В опублікованому в Британському медичному журналі дослідженні йдеться про аналіз історії хвороб 340 тисяч пацієнтів для визначення впливу фізичних вправ і медикаментів для запобігання смерті.

Фізична активність йшла на рівні з ліками для серця і перевершила результати щодо інсульту. Дослідники вказують, що результати дають можливість рекомендувати включати спортивні вправи до медичних рецептів.

Експерти зазначають, що пацієнти не повинні міняти свої медикаменти на вправи, тому що краще використовувати обидва види лікування.

Медики зазначають, що тільки третина населення Англії займається активним спортом рекомендовані 2,5 або більше годин на тиждень. Водночас рівень виписаних до вживання за рецептами ліків постійно зростає.

Нагадаємо, в серпні американські вчені з науково-дослідного інституту Скріппса створили таблетку, яка може замінити похід у спортзал.