Як уникнути переохолодження. У ДСНС розповіли лайфхаки

Під час сильних морозів організм потребує особливої підтримки, щоб зберігати тепло. Державна служба з надзвичайних ситуацій розповіла кілька лайфхаків, як запобігти переохолодженню дорослим та дітям. 

• Вживайте здорову висококалорійну їжу та гарячі напої.
• Носіть термобілизну і дві пари шкарпеток (наприклад, на тонші бавовняні вдягніть товстіші вовняні).
• Одягайтеся багатошарово (наприклад, на термобілизну вдягніть флісову кофту, зверху — вовняний светр).

"Якщо ви змерзли на вулиці, динамічно порухайтеся, випийте чогось гарячого та хоча б на кілька хвилин зайдіть у тепле приміщення: найближчу крамницю, аптеку чи пункт незламності ДСНС", - додали рятувальники.

Нагадаємо, на Рівненщині через переохолодження померли 25-річний хлопець та 28-річна дівчина.

Також у ДСНС розповідали, як уберегтись від отруєння чадним газом.