Як уникнути переохолодження: прості правила під час морозної погоди

З настанням морозної погоди ризик переохолодження значно зростає, особливо під час тривалого перебування на вулиці. В Нацполіції нагадали прості правила, яких варто дотримуватись під час низьких температур.

Правила безпеки під час морозної погоди:

• якщо ви довго перебуваєте на вулиці, обов'язково кожні пів години - годину заходьте в тепле приміщення;
• для посилення кровообігу рухайте руками, пальцями ніг. Водночас уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
• відмовтесь від куріння. Нікотин погано впливає на стінки судин. Це збільшує ймовірність негативного впливу холоду;
• будьте обережними, якщо працюєте з бензином за мінусової температури: можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру. Використовуйте водонепроникні рукавички;
• уникайте далеких подорожей. Якщо відкласти поїздку неможливо, подбайте про теплі речі й термос із теплим напоєм (але в жодному разі не алкогольним);
• подбайте, щоб ваш телефон був зарядженим. Це допоможе в разі необхідності зв'язатися зі службами порятунку.

Також поліцейські закликають бути небайдужими та звертати увагу на осіб, що можуть потребувати допомоги. Крім того, слід подбати про безпритульних тварин та не виганяти їх з під'їздів чи підвалів.

Як повідомляли Українські Новини, впродовж тижня в Україні пануватиме холодна погода. Очікуються сильні морози, місцями сніг, тумани з утворенням паморозі, а на дорогах - ожеледиця та сніговий накат.