01 жовтня 2025, середу, 05:12

Музика, яка рятує життя: які пісні допомагають під час серцево-легеневої реанімації

Серцево-легенева реанімація. Колаж УН

Сьогодні, 1 жовтня, світ відзначає Міжнародний день музики. І хоча ми зазвичай говоримо про мистецтво як джерело натхнення та емоцій, вчені нагадують: музика може буквально врятувати життя.

Кардіологи з австралійського Університету Монаша з'ясували, що понад 50 пісень Тейлор Свіфт мають ідеальний темп для проведення серцево-легеневої реанімації. До цього переліку входять також композиції таких зірок, як Nirvana, Dua Lipa, Harry Styles, Dizzee Rascal, Billie Eilish, Aretha Franklin та The Beatles. Недавно до добірки увійшли пісні Тейлор Свіфт, Леді Гаги та Doja Cat.

До останнього оновлення Don't Drop the Beat увійшли такі пісні:

Taylor Swift — Who's Afraid of Little Old Me (120 bpm) та Love Story (119 bpm);
Lady Gaga — Disease (101 bpm);
Doja Cat — Paint the Town Red (100 bpm).

Фахівці пояснюють: під час реанімації компресії грудної клітки мають виконуватися зі швидкістю 100–120 разів на хвилину. Саме такого ритму дотримуються багато популярних треків. У стресовій ситуації навіть лікарям важко відраховувати удари, а музика допомагає налаштуватися на правильний темп.

За даними Британського кардіологічного фонду (BHF), у Великій Британії щороку понад 30 тисяч людей помирають через раптову зупинку серця поза лікарнею. Однак швидка серцево-легенева реанімація може більш ніж удвічі збільшити шанси на виживання. Саме тому BHF створив спеціальний плейлист на Spotify під назвою Lifesaving Beats — у ньому понад 90 пісень з "рятівним" ритмом.

Ідея використовувати музику для підтримання правильного темпу під час реанімації не нова. Ще у 2008 році дослідники довели, що хіт гурту Bee Gees "Stayin' Alive" із темпом 103 удари на хвилину є ідеальним для непрямого масажу серця. А у 2013 році жінка з Бірмінгема врятувала життя пасажиру автобуса, згадала ритм цієї пісні та співала її вголос, проводячи компресії.

Експерти наголошують: знання базових навичок серцево-легеневої реанімації в поєднанні з правильно підібраною музикою може стати вирішальним у критичний момент.