Прості поради як запобігти гепатитам A та E

Вірусні гепатити A та E — це гострі інфекційні захворювання печінки, викликані відповідними вірусами. Й хоч більшість інфікованих повністю одужують і набувають імунітету на все життя, запобігти гепатитам A та E — значно легше, ніж боротися з самими хворобами. Про це повідомляє Центр громадського здоров'я.

На відміну від гепатитів B і С, гепатит A не призводить до хронічних захворювань печінки, а летальні випадки виникають рідко.

Обидва віруси, що викликають гепатити A та E, мають фекально-оральний механізм передачі — через контаміновані (забруднені збудниками) харчові продукти, воду або контактним шляхом.

Прості поради для профілактики гепатитів А та Е

Дотримуйтеся особистої гігієни:

• ретельно мийте руки з милом і теплою водою щонайменше 20 секунд, особливо перед приготуванням їжі та її вживанням, а також після туалету, контакту з хворими або перебування у громадському транспорті;
• якщо немає води та мила, використовуйте спиртовий розчин для дезінфекції рук.

Вживайте безпечну воду:

• вживайте лише кип'ячену або бутельовану воду;
• уникайте води з відкритих джерел, якщо її якість невідома;
• відмовтеся від льоду, якщо не впевнені в безпечності води, з якої його зроблено.

Правильно обробляйте продукти, добре мийте овочі, фрукти, зелень та ягоди перед вживанням.

Вакцинуйтеся проти гепатиту A:

• існує безпечна та ефективна вакцина проти гепатиту A, доступна в аптеках;
• виробники зазвичай рекомендують дві дози для тривалішого захисту (5–8 років);
• вакцинація особливо важлива для дорослих, які працюють у закладах громадського харчування, на харчових підприємствах, водоочисних та каналізаційних спорудах, військовослужбовцям, пожежникам, працівникам оперативних служб, контактним особам в осередках інфекції, тим, то проживає або подорожує до ендемічних регіонів з високою поширеністю інфекції;
• для дітей до одного року ліцензованих вакцин немає.

Нагадаємо, у травні в Києві стався спалах гепатиту А. Ймовірною причиною стала забруднена вода.