Super Mario Odyssey оказалась эффективнее при лечении депрессии, чем лекарства и терапия

Видеоигра Super Mario Odyssey от Nintendo эффективнее снижает симптомы депрессии, чем стандартное лечение и тренажер для мозга. Об этом сообщает PsyPost.

Исследование провели ученые из Германии. Они разделили 46 человек с диагнозом "депрессия", которые редко играли в видеоигры, на три группы. Первая играла в Super Mario Odyssey на Nintendo Switch, вторая использовала компьютерную программу для когнитивной тренировки CogPack, третья получала стандартное клиническое лечение, включающее лекарства и психотерапию.

Эксперимент длился шесть недель. В начале и в конце исследования участники прошли оценку симптомов депрессии и мотивации к участию в когнитивной тренировке, а также тесты на зрительно-пространственное обучение и память.

Выяснилось, что доля участников с высоким уровнем депрессивных симптомов сильнее всего - почти вдвое - снизилась в группе, которая играла в Super Mario Odyssey. В других группах снижение было настолько малым, что, возможно, было вызвано случайным изменением в ответах, а не лечением.

Те, кто играл в Super Mario Odyssey, также сообщили о более высокой мотивации к лечению по сравнению с участниками, которые использовали CogPack. В тестах на память лучшие результаты показали участники из группы CogPack.

Ученые пришли к выводу, что видеоигры могут быть экономически эффективным методом для пациентов с большим депрессивным расстройством, который можно использовать вместе с регулярным лечением и терапией.