Украина перешла на летнее время

Украина этой ночью перешла на летнее время. В 3:00 стрелки перевели на один час вперед. 
Об этом говорится в постановление КМУ от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины", которое регулирует данный вопрос.

На летнее время Украина традиционно переходит в последние выходные марта. В 2022 году эта дата выпала на 27 марта.

Кабмин постановил ввести на территории Украины такой порядок: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки:

• в последнее воскресенье марта в 3 часа на 1 час вперед;
• в последнее воскресенье октября в 4 часа на 1 час назад.

Как сообщали Українські Новини, Верховная Рада в марте 2021 года отказалась установить и закрепить на территории Украины единое киевское время.

Чтобы улучшить качество сна и быстрее войти в новый режим, Центр общественного здоровья советует придерживаться простых правил: не употреблять кофеиносодержащие напитки перед сном, отказаться от алкоголя и курения, не есть тяжелую пищу перед сном, регулярно проветривать спальню.