Как ухаживать за кожей зимой. Простые советы от Минздрава

Зимой, когда температура воздуха и влажность резко падают, могут появляться признаки и симптомы сухой кожи (ксероза). Это проблема, с которой может столкнуться каждый. Центр общественного здоровья дал простые советы по уходу за кожей. 
Для ксероза характерны следующие симптомы:

• ощущение, будто кожа натянута, особенно после душа, купания или плавания;
• кожа грубая на ощупь;
• зуд;
• шелушение кожи;
• появляются трещины, которые могут кровоточить;
• покраснение.

Если за сухой кожей не ухаживать, это может привести к атопическому дерматиту (экземе) или инфекциям, когда сухая кожа трескается, бактерии могут проникать в рану и вызвать воспаление.

Поэтому важно следить за кожей и своевременно ухаживать.

Как вы можете это сделать:

• прикрывайте открытые участки тела в холодную и ветреную погоду. Зимой надевайте шапку, шарф и перчатки;
• надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду и используете жесткие моющие средства;
• используйте увлажняющий крем. Посоветуйтесь с врачом о том, какой крем вам подходит, особенно, если имеете дополнительные осложнения, например акне и т.д.;
• используйте гели для душа с увлажняющими компонентами;
• пользуйтесь увлажнителем воздуха зимой;
• мойтесь не горячей водой, а теплой;
• промокните кожу полотенцем после душа, но не трите;
• большинство случаев сухости кожи могут быть скорректированы домашним уходом.

Обязательно обращайтесь к врачу, если:

• состояние вашей кожи не улучшается, даже если вы ухаживаете за ней;
• сухость кожи влечет за собой покраснение;
• зуд и сухость кожи мешают вам спать;
• у вас есть открытые язвы или инфекции через царапины;
• большие участки кожи отслаиваются или шелушатся.

Как сообщали Українські Новини, в МОЗ объяснили, с какими проблемами можно обращаться к семейному врачу.

Кроме того, что делать, если семейный врач заболел или уволился.