Все нужное в аптечке. В МОЗ рассказали, что взять с собой на отдых с палаткой

Готовиться к путешествию с палаткой следует тщательно, поскольку отдыхающих могут подстерегать разные неожиданности. Центр общественного здоровья подсказал, чем должна быть наполнена аптечка для таких случаев, передают Українські Новини.

В походе можно отравиться, получить травму с потерей крови и болевыми ощущениями, переохладиться или перегреться. Также во время отдыха случаются обезвоживание, аллергические реакции или обострения хронических болезней.

ЦОЗ рекомендует взять с собой:

• антидиарейные средства;
• сорбенты;
• оральные смеси для регидратации;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• обезболивающие и жаропонижающие препараты;
• противоаллергические средства;
• глазные капли с антисептиком (на случай заноса инфекции в глаз);
• современные антисептические средства для обработки ран;
• рецептурные препараты, которые вам прописал ваш семейный врач (при необходимости).

Средства, которые могут помочь в случае травмы:

• жгут или турникет, что останавливает кровь;
• перевязочные материалы (бинты, ватные диски, стерильные салфетки, набор пластырей и т.п.);
• эластичный бинт (используется при растяжении связок)
• спиртосодержащий антисептик для рук (не менее 60% спирта);
• шины для иммобилизации травмированных конечностей;
• термоодеяло.

Медицинские устройства:

• электронный термометр;
• пульсоксиметр;
• пинцет (для удаления клещей или мелких обломков из раны).

Помимо медицинских средств в путешествии пригодится: 

• шляпа с широкими полями, чтобы затенить лицо, уши и шею;
• солнцезащитные очки (с защитой от UVA и UVB лучей)
• средства защиты от солнца с SPF 30 и более на этикетке;
• средства от насекомых;
• средства личной гигиены;
• презервативы (при необходимости).

Обязательно берите с собой препараты, если страдаете хроническими заболеваниями. Посоветуйтесь с семейным врачом насчет содержимого аптечки.

Как сообщали Українські Новини, в ЦОЗ рассказали, что делать при перегреве и тепловом ударе. 

Также украинцам напомнили 10 правил, как вести себя во время грозы.

Следует помнить, что с определенными заболеваниями нежелательно купаться, чтобы не вызвать их обострение.